目標達成の道案内人。
学生時代から「ものづくり」に興味があり、スポーツ用品メーカーに
入社後は、商品の企画開発からマーケティング活動全般に携わり、
顧客接点開発として新たに通信販売・Eコマースを立ち上げ、軌道に乗せる。
その後、営業部門では直営店担当として多くの経験と実績を積む。
実は私もサラリーマン時代から英会話の習得や資格取得など目標を
持って取り組みましたが、成果に結びつかい日々を過ごしていました。
いままでいっぱい失敗を重ねてきました。
それを要約すると
① 目標の期日が不明確であった
② 達成までの行動計画がい...
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淡々と原田メソッドを分かりやすく解説いただきながら、日々の振り返りや１日の使い方・強弱、そして目標達成するためのコツを学びました。
だからあの人は成功しているのか！
挫折しがちな人の特徴に耳が痛い！
と、様々な角度から刺激をいただきました。
また大切なことを忘れそうなとき、行き詰まってしまったときは受講したいと思います。
貴重なお話をありがとうございました。
前回の講座で学んだ「振り返り日誌」をやってみたものの、三日坊主で継続できなかった為、再度、先生の講座を受講しました。
講座前は三日坊主で継続できず、強く決心した結果が失敗に終わると、さらに自信を失
う負のループに陥り、「何をやっても続かない」「根性がない」「飽きっぽい」と自分の性格を責める気持ちもありましたが、講座を聞いて、『根気・やる気の問題ではなく、できる範囲での習慣化ができていない』事に気付くことができ、「小さな行動から少しずつ積み上げていけばいいのだ」という気持ちになれました。
また「ブスッとしない」「ごきげんに働く」「礼を正す」など日々の「心のあり方・姿勢・感情」と「習慣化」「継続化」とは密接に関わっている事が理解できました。
さらに何かを続ける事がで得られる好循環は自分だけでなく周りにも広く伝わるので、習慣化によって職場の活性化や従業員満足度の向上にも繋がると思いました。
教えていただいたシートを使って、継続したい行動を習慣化していく事で自分の気持ちがどう変化していくのか、とても楽しみです。
資格試験へ向けて勉強しているものの、時間をダラダラと使ってしまい、勉強が惰性になってしまって、目標に向けての活動がメリハリ効かず、行き詰まり感があったため受講しました。
ゴールへの最短単位である「一日」の時間を活かし、セルフコーチングをするための「振り返り日誌」の重要性や書き方を学ぶ講座でしたが、振り返り日誌を多くの成功者が使っていることは意外でしたし、自分ひとりでは気づけないことが多く学べました。
また、今回の資格試験だけでなく、人生において失敗を糧としてこれなかったのは、「直視しない」「後回しにする」「人のせいにする」「なかったように忘れようとする」といった振り返りをしない『失敗と向き合わない』習慣を続けてきたからだと思い到りました。
日誌を使った「振り返り」の力だけでなく、「元気を与える人と人との係り方」「何のためのやるのか？」「自己効力感と自己肯定感」「人がネガティブに引っ張られる理由」など自分自身や周りとのコミュニケーション、モチベーションといったことも学べて、とても納得感が高い講座でした。
学んだことを継続できるように励んでいきたいと思います。
