【キッズウォーク】子供の可能性を120%引き出す綺麗な歩き方講座

＜キッズウォークって何？＞
こんにちは、お子様に正しい姿勢や、歩き方のレッスン受けさせてことありますか？
おそらく、大人でもモデルや、コンテストに出ようと思う人くらいしかなかなか習わないのが現状です。

それくらい、歩くことも座ることも苦労なく出来てしまうので、技術として、習得しようと思う人がいないのです。

しかし、簡単にいえば、日々圧倒的に繰り返すものをプロフェッショナルにできるようになれば、その効果は多方面に広がるのは身体の構造上とても当たり前のことです。

昨今、子供たちもコロナの影響で以前よりもより一層、パソコン、タブレッド、スマホを見ている時間が多くなりました。

一度お子さんの姿勢を見てみてください。
ゴリラ姿勢になっていませんか？（顎が前に突き出ていませんか？）

それは見た目が悪いだけでなく、呼吸も浅くなり、睡眠の質の低下、集中力の低下、精神的に不安定、その他、腰痛肩こりの原因にもなります。

良いことなしです。

思考も、姿勢も柔軟な子供のうちに、正しい姿勢をスタンダードにインストールさせてあげましょう。

それが、お子さんの未来に対する見返りの大きい投資になります。

＜こんなことが体験出来ます＞
一回のレッスンで、お子さんの改善ポイントを把握して、

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
楽しく、多角的に、たっぷりと、をモットーに
お子さんにもわかりやすいイメージを主としたレッスンを行なっています。

＜このレッスンで得られるもの＞
正しい歩き方、姿勢を楽しみにながら身につけることができます。


＜定員＞
基本 10名

＜対象年齢＞
5歳〜12歳


【 プログラム 】
①準備運動
体操やジャンプやスキップでからだをポカポカさせよう！

②基本の立ち姿勢
気をつけい、前へならえ、やすめなどの立った姿勢の基本を学びましょう！

③基本の座り姿勢
学校やおうちでの椅子の座り方そして立ち方の基本を学びましょう！

④ニコニコウォーキング(日常動作)
歩くとき下を向いて曲がっていたり、グラグラゆれて歩いていませんか？または、ペタペタと足の音がしていませんか？
正しい姿勢で前を見て楽しく歩くことを、真剣にやってみよう！

⑤整理運動
動かした筋肉をクールダウンさせるストレッチをすることで、より次のパフォーマンスアップへと導きます。