スッピン朝活30分🌄顎からゆるめるスーパーリフトアップ✨デカ目も

オンライン

寝起きdeすっぴんOK!3つのケアで、ジブン感度を高めながら、目尻・口角・フェイスラインをしゅっと上げちゃいましょー❢夜活もやってます☆彡

こんなことを学びます

<プックリお肌を自分でつくるって実は簡単♪>

たるみやシワを解消するのって、難しいと思っていませんか?
高価な基礎化粧品や
美顔ローラーなどで
毎日せっせと上げるケアをして頑張っていませんか?

✨重要なのは、ジブン感度 ✨

一つ一つのケアの
やる前と後の ちょっとした変化を見逃さず

変わったジブンに意識を向けてあげることで
エネルギーが上がって
変化が促進されるんですよ♪

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも、頑張らずに

力を入れない
【揉まない・押さない・引っ張らない】
あっという間の30分のセルフケアで

顔スッキリとリフトアップする
セルフケアを学びます。


<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。


<このレッスンで得られるもの>
・顎の筋肉をゆるめる耳たぶ回し
・フェイシャル5ライン
・スーパーリフトアップ
3つのケアで
顎の筋肉をゆるめリンパの循環を良くし
シュッと小顔になるセルフケア学べます。

顎の筋肉からゆるめる口の中がフワッと広がって、
表面にある皮膚まで、プックリしてくるんですよ♪

<定員>
基本 3名
(要望と開催スペースに応じて変わります)


♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

続けることで
細胞と脳が形状を記憶してくれるようになります。

続けるための
道具を使わず、自分の手だけで
どこでもできるセルフケアを
GETしちゃいましょ~(^^♪

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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

ご希望の方には、【21日間でゆるりと習慣化する】のための
フォローアップをご用意しております♬
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1.なんでも質問&相談
2.再受講時に使える割引クーポン
3.他の講座への優待割引クーポン
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この講座の先生

頑張るママへ💝自分も子どもも好きになる最短の方法

『ジブンでシアワセを創り出す🌈』のは
方法を知りさえすれば、案外カンタン♬

延べ400人の子どもと接する中で
お母さんの心の余裕と安定が
子どもの行動に大きく影響することを痛感し

子育てが苦しくて、大嫌いになってしまいそうなママに
ココロ・体をゆるめるセルフケアを通して
ママと子どもの『毎日ごきげんの育み方』をお伝えしています。

自身も、子ども4人を育てる中で
生まれ育った環境と、嫁ぎ先の環境とのギャップから、
体罰や暴言の【子ども虐待の連鎖】に気づき
抜け出したいのに抜け出せない、方法が分からない“生きづらさ”に...
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当日の流れとタイムスケジュール

●所要時間●
30分
<当日のレッスンの流れ>
※ビフォーアフター写真は講座内では撮りませんので、
ぜひご自身で撮ってみてください!

●講師自己紹介サラッと

●今日のお顔のコンディションを確認

●実践
顎からゆるめるセルフケアの方法をお伝えしながら一緒に行います。
とても簡単です!マネでOK!!
いつでも質問などありましたら遠慮なく発言ください。

●ご感想フィードバックと他の講座のご案内

●終了
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こんな方を対象としています

・小顔になりたい
・顔の筋肉が硬い
・肩こりが激しい
・可愛い笑顔を作りたい
・ほうれい線のしわが気になる
・マスクで表情が硬くなってる
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受講する際は以下をお読み下さい

・顔全体がみえる鏡を、ご用意ください。
・カメラONをオススメしますが、OFFでも構いません。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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