開催日程はありません。
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女性がいつまでも健康で美しく輝くためのパーソナルトレーニングジム「grow blossom(グロウブロッサム)」では、誰でもしなやかな女性らしい美しい身体になれるトレーニングを提供しております。
短期的な結果と、運動の習慣化を同時にかなえることができる女性専用個室パーソナルジム
見た目の美しさと、心と身体の健康を変えていき、理想の身体になるために、その人に合った正しい運動の習慣化、リバウンドしない食事の習慣化まで責任を持ってサポート致します。
運動初心者の方、運動が苦手なか方、パーソナルトレーニングが初めての方から代々木上原で人気...
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猫背が悩みだったので姿勢改善のトレーニングをお願いしました。
先生は、身体のどの部分にアプローチすれば良いのかを分かりやすく教えてくれました。実際に力がどこに入っているかなど、正しいフォームを確かめながらトレーニング出来るのは、パーソナルならではの良さですね。
質問にもすぐに答えてくれるので、いろいろ聞いてしまいました。ダイエットもしているところなので、食事のアドバイスもしてもらい、なるほど！という話しも聞けて、とても参考になりました。
先生は気さくで優しいので、トレーニングも頑張れました。