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\パンを楽しみながら、腸を元気に/
家族も腸もよろこぶ
グルテンフリーのパン作り♪
子供のために、孫のために、
食が細くなった母親のために
少しでも身体に優しいものを食べさせてあげたい。
習いに来てくださる生徒さんの
優しさに私もほっこり幸せな気分になっています。
薬局勤務からフリーへ
10年以上3万人をこえる患者さんとかかわるなかで
日々の食生活の大切さを痛感。
ワーママ3人育児によるストレスも経験。
たくさんの情報の中から
自分に合ったものを選べるように
食を楽しみながら
健康でいら...
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ありがとうございました
とってもカンタンで、とてもおいしい米粉パンが作れる講座でした
さすが三児のママ
洗い物もとても少なく、時短でできてズボラさんにピッタリ
薬剤師さんでもあり、たくさんのことを
学ばれている先生なので
腸活など為になる情報もたくさんお聞きすることができました
米粉をせっかく買ったのと
とてもカンタンにおいしくできたので
ぜひぜひまた受講させていただきたいです
ありがとうございました
米粉でパンが作れるなんて感動です~。少しずつ小麦粉を減らしていけたら・・と考えていたのでとても参考になりました。口当たりがやっぱりもっちりなので(アメリカの米粉なので指定された粉の仕上がりとは違いましたが)小麦粉大好きな主人には急にはスイッチNGでしょうが、小麦粉との割合を少しずつ変えていこうかなと思っています。先生のアドバイスも色々とても参考になりました。
お話も楽しかったです。ありがとうございます。
クリスマス前ということもあり「米粉のシュトーレン」でした。シュトーレンどころかパンもきちんと作ったことはありませんでしたが、本当に簡単に美味しい、少しもっちりとしたシュトーレンが出来上がりました。
今回はドライフルーツとしてイチヂクやデーツ
を使いましたが、選び方次第で色々な薬膳パンに応用できそうなので、子どもが好きなドライフルーツを使って次は作ってみようと思います。
待ち時間のおしゃべりもとても楽しかったです!