【習慣力の磨き方】習慣化の達人がお伝えする物事を継続する秘訣

新しい事をはじめよう！　
そう思って挫折した経験はありませんか？？

人生は習慣で出来ている…
そんな言葉を聞いたことがある方も多いはず。

習慣を味方につけることが出来たら、
仕事も
語学も
ダイエットも
目標達成も

思いのままだと思いませんか？？？



＜講座の目的＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆習慣化を阻害する壁が分かります。
◆習慣を作り出すSTEPが分かります。
◆明日から使える習慣にしたい事を実現する方法が分かります。
◆目標が達成できない真の理由とは何か？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さらに、実際にディスカッションして、
やりたい事を習慣に変える行動計画を立てていきます。




＜こんな方が対象です＞
◆ダイエットや、趣味、語学、健康習慣など習慣にしたい事がある方
◆習慣にしたい事があるのにできなかった方
◆習慣力を味方につけたい方
◆習慣力の力で仕事の成果を上げたい方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


＜所要時間＞
4５分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
①自己紹介・ゴールの確認　
↓
②人は何故習慣に出来ないのか？3日坊主の壁の話
↓
③習慣の作り方STEP
↓
④決めた事を習慣にするワーク・ディスカッション
↓　
⑤質疑応答