大人のための自己肯定感セミナー

企業研修の講師をされているだけあって、テンポも良く先生自身の事例なども多く紹介してくれて親しみが湧きました。今まで感じていたしこりのように凝り固まっていたモヤモヤの原因がわかったような気がします。
参加者の方とのワークで同じモヤモヤを持っている方がいて自分だけでは無かったのかと安心しました。講師の方は質問にも優しく答えてくれ、ありのままの気持ちに寄り添ってくれたので気持ちが楽になりました。自分の振り返りに必要な時間だったと思いました。また参加したいと思いました。

ネット申込みが出来ない友人に誘われて一緒に申込みましたが思いがけず私自身が人生を考えるきっかけになりました。先生が自己開示をしてくださったので、こちらも話しやすかったです。いつも自分に厳しすぎて、自分なんてダメな人間だと思っていましたが、ダメな部分も受け入れて、自分を褒めてあげられそうな気がします。内容が濃かったので、とても勉強になりました。自己肯定感の講座ですが、人生を生きる上で必要なことを学ぶ講座だと思いました。