ワクワク♪ アドラーの世界へようこそ♫ 「自分の人生を引き受ける」

オンライン

笑って喋って、楽しく生きるエッセンスを学んでみませんか?

こんなことを学びます

<アドラー心理学とは?>
アルフレッドアドラー、オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家。
フロイト、ユングと並び、現代の心理療法を確立した一人。

全ての悩みは、対人関係上の問題である!?
過去の経験や環境に支配されず、主体的に心軽く日々生きていくことを目指します。

<こんなことが体験出来ます>
アドラー心理学の知識がない方も、様々なワークを通し、楽しくアドラーの勇気づけを体感することが出来ます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く楽しく学びます。
心軽く毎日を送るために、必要なエッセンス、勇気づけについて、ワークを中心に学んでいくプログラムです。
全12章を1章ずつ丁寧に学んでいきます。どの回からのスタート可能です。
・第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
・第2章 聴き上手になる   
・第3章 言い方を工夫しよう
・第4章 感情と上手につきあおう   
・第5章 自分のスタイルを明確にする
・第6章 セルフ・トークを意識する  
・第7章 目的を意識する
・第8章 自分の人生を引き受ける   
・第9章 自分の良さを再発見する
・第10章 あたりまえの価値を再確認する   
・第11章 物事を前向きに考える
・第12章 勇気づけする

<このレッスンで得られるもの>
大切な方々を、自分自身を勇気づけ、主体的に軽やかに日々を送るヒントを得られます。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
7人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ワクワクを学ぼう❣️アドラー心理学📚

アドラー心理学 SMILEリーダー、ELM・EGGトレーナー 講師 こてらゆみこ

大変個性的な子供を授かり、出産後すぐ、その育児に翻弄。就園後は、周囲との軋轢、育児困難等により、孤独で引きこもりがちな生活を10年近く続ける。その間、子供の療育、支援等を学んでいく中、アドラー心理学と出会う。自分の見方を変えれば、世界が変わる!を体験し、アドラー心理学の成果をたっぷり実感! 子供のみならず、関わる人みなを勇気づけ、何より自分自身を勇気づけるエッセンスを、少しでも多くの方に知っていただきたいと活動中。
また、子供の高額な療育体験より、低価格でのご...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介タイム
40分 講義・ワーク
10分 質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

子育て、家族関係になんとなくわだかまり、モヤモヤのある方
対人関係(友人関係、ママ友、同僚、上司等)でお悩みのある方
自分の人生について考えたい方
より自由に生きたい方
自分について知りたい方
等など
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

ワークをしますので、ペンと紙をご準備ください。

※講座内で知り得た個人的な内容は口外・利用をすることの無きようにお願い致します。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「躊躇していた私の背中を押してくださるセミナー」でした
    女性 60代

    時々脱線しながらも、楽しく充実したセミナーでした。
    セミナーの中に出てきた言葉ではありませんが、私はこのように整理しました。目的と、その目的を叶えるための目標、そして現状から目標に向かうためのスモールステップがあるという構造を認識しました。そして、時々自分の意思で休憩しながら、目的に向かうということです。目標を叶えられない「…でも…」を書き出したことで、目標到達するまでに何をするべきかがわかりスッキリしました。ありがとうございました。
    「やりたいことがあるけど…」と悩んでいる人に、考え方を整理する意味で、ぜひお勧めしたいセミナーでした。

    先生からのコメント

    今回もご参加いただき、有難うございます^^
    ご自分の中で、今日のセミナーから得たことを整理し、言語化されています、素晴らしいです!
    また、気持ちがスッキリしたとのこと、とても嬉しく思います。

    スモールステップで♫ 私も皆さんと一緒に進んでいこうと、改めて思っています。
    素敵なご感想を有難うございました^^

    こてらゆみこ

  • この講座は「楽しく学べる講座♬ 」でした
    女性 40代

    初めての参加でも、とても分かりやすく、丁寧に教えて下さいます。途中で、何度も分からない所や意見はないか聞いて下さるので、?はなく、スムーズに学べます。
    時間も1時間と短いし、zoomなので、移動時間もなく、少しの空き時間で学べるのは、私にとって、最高です(^^)
    とても楽しい講座でした。また参加したいと思います。この度はありがとうございました♪

    先生からのコメント

    ご参加有難うございました☺️
    はじめてのアドラー講座、勇気を出してのご参加、とても嬉しいです。

    隙間時間に、またお越しくださいませ。
    お待ちしています。

    こてらゆみこ

  • この講座は「楽しい学び」でした
    女性 40代

    何度受講しても気付きあり、わかっているつもり
    つもりでなく行動すること
    気付いたら行動することを、改めて思いました。
    有難うございます
    皆様のお話聞き、なるほど納得、講師のお話に深く感慨深く聞いておりました。有難うございます。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました♪

    経験談やお子さんのご意見等、他の受講生さんにとっても私にとっても、学びとなりました。

    常に学び続ける姿勢、素晴らしいです。これからも、よろしくお願いします。

  • 自己啓発のおすすめの先生自己啓発の先生を探す

    自己啓発の関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す