夏に向けてスイミングレッスン☆★

対面

 少し泳げるようになりたい方から本格的にやりたい方★必見☆

こんなことを学びます

夏の時期になりました。

お子様はプールが開始されていると思います。
この時期に是非お子様のスイミングレッスンを行います。

幼児、小学生、中学生
お子様に合ったレッスンを行っていきます。
泳げるようになってほしい、フォームを治してほしいなど色々お悩みがあると思います。

ぜひ、この時期にプールを楽しくそして泳げるように一緒に成長を見ていきませんか?
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開催日程がありません

開催予定エリア岡山県内

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

筋膜リリースストレッチをスキマ時間に

少しの時間で簡単なストレッチをするだけで
1日の始まりがスッキリと感じられます☆


普段、なかなかストレッチをする機会がない方やマタニティの方で安定期に入ったけど運動ってなかなかできない方☆

一緒に筋膜リリースストレッチをしていきませんか?


ぜひ、悩みがある方、気軽にメッセージをお送りください!

当日の流れとタイムスケジュール

前日にお話させていただいてそれぞれに合ったレッスンを行います!

05 準備体操
10ウォーミングアップ
15キック練習
30泳法練習
45クールダウン
60 本日の練習の説明

※泳法によっては練習内容は変わります
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受講する際は以下をお読み下さい

スイムキャップ、ゴーグル、幼児の方はヘルパーをご用意ください。

※交通費は別途になります
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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