頭の凝り解消で、お顔もスッキリ！バリ式セルフヘッドマッサージ講座

＜こんなことを学びます＞

リモートワークで目が疲れる・・・
頭痛が酷い・・・
肩や首だけでなく顔と頭のコリを感じる・・・

こんなお悩みはありませんか？

また、

髪の毛が細くなってきた…
頭皮が硬く感じる…

お顔のケアは毎日しますが
頭皮や目のケアまではしていない人がほとんどです！


頭・目の不調はテレワークが推奨されてからとても増えていると聞きます。
そんな方にオススメなのがヘッドマッサージです。

お家にいる時間が増えた今セルフヘッドマッサージで
頭痛や眼精疲労を解消しましょう！



この講座では自分でできるヘッドマッサージを通して
頭皮やヘアケアはもちろん、首や肩の凝りや
眼精疲労の緩和、お顔のリフトアップなどにも活用いただけます！

どこでも手軽にできるセルフケアを身につけて
気になる不調を改善しましょう


＜こんなことを教えます＞

＊バリ式マッサージの特徴＊
バリニーズは、インドの伝承療法であるアーユルヴェーダをもとに、王族の健康回復の為に数千年かけて伝承発展してきた技術。アロマオイルを使い、主に手のひらと親指で、筋肉やリンパの流れに沿って、やや強めでマッサージするロングストロークが特長です。栄養を与える足し算美容法ではなく、引き算美容法でデトックス効果があり、筋肉の緊張を和らげ血行を促進し身体の免疫力を高められます。

この特徴を活かしたドライヘッドマッサージの手技をお伝えします。
日頃の頭皮ケア
ブラッシングの仕方などと
実際にヘッドマッサージを行います。


＜こんなことができるようになります＞
ご自分でヘッドマッサージができるようになります。


＜こんな風に教えます＞
講師が一緒にレクチャーをします
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
実践で学んで頂きます。

＜持ち物＞
お顔を写せる鏡
ヘアブラシ（お持ちでしたらで結構です）

【こんにちは！なおしばです】

女性はいくつになっても綺麗で輝いて居たいもの

でも「もうこんな歳だから・・・」
　　「もっと若かったらできたけど・・・」

こんなセリフを聞いてしまうことがありますが、
そんなの勿体ない！！

アラフィフはこれまでの経験を活かして、自分をしっかり見つめる力を持ってスタートできる人生で最高の世代です！

自分が育ててきた自分を楽しめる、そんな生き方を応援する講座を用意いたしました。

振り返れってみれば、２０代３０代！！いい事ばかりではなかったはず。。。苦い経験も数えきれないほど😌
その経験が活かせるのがアラフィフ世代です！！
しかしその反対にその経験が邪魔をして「もういい」って諦めににた感情が湧いてくるのも一つ、
この経験を「活かそう！！」「もう辞めておこう！」かのどちらかでしょうか。


私は仕事が大好きで、２０代３０代は朝から晩まで仕事仕事の毎日でした。主人にも「お前はコンビニか？」って言われたことも（笑）
お客様からご要望があれが、何時だろうとお付き合いする！「大変だ！」に時間は関係ありませんでしたし、そんな仕事スタイルが好きでした。

しかし、そんな大好きなことを仕事にしてきて、これまで起業してからの３０年しっくりこなかった事も一度や二度ではありません。
こんな私でも、大好きな美容のお仕事が嫌になったことのありました！！
それとは反対にお客様に会いたくても会えない３年間も経験済み・・・
引きこもりも経験してます。

この引きこもり経験が私を大きく動かせたのかもしれません。

それは４０代後半に、原因不明でお顔がブツブツだらけ・・・ムーンフェイスと言われる（腫れ上がってボコボコ）状態、そして足の甲も腫れ上がり歩く事すら出来なくなりました。
お客様を綺麗にして差し上げるお仕事の私がモンスター状態💦慌てて病院に行き
検査が繰り返されましたが原因不明。
私に何が起こったのかわかりませんでした。


そんな私にこんな言葉が飛び込んできました。

「大切な顔がそんなに事になったのは、もっと自分を大切にしなさいって事よ！」
「足がそんな事になったのは、もっと自分の歩方を考えろって事よ！」

何の原因もない・・・でも症状がある。

こんな経験をして３年間引きこもり
わかった事があります。

【心と体は繋がっている】

心からのメッセージは自分を見つめる時間がないとキャッチはできない。
見逃していくと取り返しがつかなくなってしまう。
３年間は長かった・・・
どれだけ自分を無視してきたんでしょうね。


女性にとってこんな所に気を配ると♡
あんなことをすると♡
もっと豊かに生きられる！
若い方のやり方ではなく、アラフィフだからできるやり方！
アラフィフにしかできない方法でこれからの人生を豊かにできる！
ちょっとスパイスを加えるともっと笑える時間が増える！そう感じかから
このストアカ講師を始めました。

自分を諦める事なく！
与えられた時間を有意義に！
誰かの為でなく自分の為に時間を使う！

それが、自分も家族も、仲間も幸せにできる近道です！

そんな自由をアラフィフだからこそ味わってみてください！！
きっと、気がついてない新しい自分に出会えると思います！

私とご縁を繋いでくださった方と
グットライフエイジングを心から楽しみ
夢を実現したいと思います♡
ともに進みましょ♪