【割引キャンペーン実施中！】スキマ時間に手軽に卓球エクササイズ！！

対面

【期間限定割引実施中】在宅ばかりで運動不足の方、リフレッシュしませんか？

こんなことを学びます

〈こんなプログラムです〉
米国ではピンポン、英国ではテーブルテニス、そう卓球です。
このプログラムは、あなたのスキマ時間にお相手をする単純なものです。
未経験の方も大歓迎！経験者もトレーニングパートナーとして
しっかりお相手いたします。
高度なスキルや高い運動能力も必要ありません。
初心者や初級者の方には、コツなどを交えて丁寧に教えさせていただきます。

在宅・巣ごもりになりがちな今日この頃。。
ついつい食べ過ぎたり、ストレス解消できずにイライラしていませんか？

このプログラムは、とにかく気軽に体を動かしてみよう！が主な目的です。

開催日程がありません

開催予定エリア未定

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

期間限定の1,000円お試しキャンペーン開催！！
8月中に受講申込いただいた方は、通常2,500円の受講料を1,000円にてお試しいただけます！
受講内容は、通常プログラムと同様となりますので、オリンピック観戦で卓球をやってみたくなった方、やってみたいけど相手がいない方など、この機会にぜひお試しください。
開催希望日はリクエストいただければ、可能な限りは調整いたしますが
会場確保などが必要なため、できればお早目にご相談ください。

※当日、会場費を参加人数にて等分し徴収させていただきます。
（開催場所決定後、事前に会場費用をご連絡いたします。）
室内用シューズ（卓球シューズでなくても可）をご準備ください。
体育館等ですべりにくい物が好ましいです。
ラケットやボールは、準備いたします。

この講座の先生

東京下町生まれの50代のおじさんです

古田洋

30数年間メーカー勤務。40歳を過ぎてメタボに。。
その対策として始めた卓球にのめり込んで
今では卓球がない生活は考えられないほどに大好きに。。
全日本選手権に出場するような選手ではありませんが
皆さんの目線で練習相手・運動遊び相手として
一緒に楽しみましょう！

この講座の主催団体

アラカル

主催団体確認済み

51人
26回

アラカル

【アラカル(旧自己プレ)】
人生100年時代。何か新しいことを始めたいけど何をしよう？
そんな方にはじめの一歩を踏み出してもらうべく開講いたしました。
語学、フラワー、カメラなど、様々なジャンルの講座を増やしていく予定です。

◆「アラカル」の名前の由来は二つあります◆
ひとつはフランス語の「à la carte」から。
数ある講座から自由に選んでほしいという意味が込められてい... +続きを読む

主催団体に質問する主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

〈内容はこんな感じ〉
・準備運動。その後、はラケットの握り方から軽くラリーが続けれるまで
頑張ってみましょう。
・とにかく運動としてカロリー消費を主目的に、無理なく、ゆっくり、リラックスしてやってみましょう。
・もちろん、中級者、上級者の方は、システム練習から試合形式の練習まで
お付き合いさせていただきます。
・１回あたり２時間程度、参加者３～５名で予定しております。

こんな方を対象としています

卓球をやりたい方なら初心者から上級者まで老若男女問わず、どなたでもＯＫ
卓球を通して、仲間もできるかも！？

オリンピックでも注目の競技となった卓球を一緒に楽しみましょう！

ご希望のレベルや開催希望エリアなど、お気軽にお問合せください。

受講する際は以下をお読み下さい

・当日、会場費を参加人数にて等分し徴収させていただきます。
（開催場所決定後、事前に会場費用をご連絡いたします。）
・参加当日は、運動のしやすい服装でお越しください。
また、汗拭き用のタオルや水分補給、着替えなども各自でご準備ください。
（施設によっては更衣室がない場合もございますので、ご了承ください）
※感染症対策として、プレー前後での除菌スプレーの使用、プレー中のマスクの着用にご協力をお願いします。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。