簡単な10分の朝習慣と1分の夜習慣で人生充実度200%アップへ☆

☆こんなことを学びます☆


いつかやりたかった事を実現するための
習慣術を学んで頂きます(^^)/

ダイエット
仕事の目標
いつかやりたかった事
将来の夢

などなど！


《簡単な10分の朝の習慣》


朝の10分はとっても貴重ですね！
でも、敢えてこの10分を作ることで人生が
大きく変わって行きます！

しかも実際にやり出すと
ワクワク楽しくなります！

①簡単な10分の朝の習慣について
②簡単な10分の朝の習慣を作るために必要な準備について
③ワーク


《簡単な1分の夜の習慣》


帰宅直前と就寝前にする
ほんの少しの習慣が

朝の習慣の効果アップに
つながります(^^)/

①簡単な1分の夜の習慣について
②簡単な1分の夜の習慣を作るために必要な準備について
③ワーク


☆こんなことが出来るようになります☆

明日から実践できる！
簡単な10分の朝の習慣術
簡単な1分の夜の習慣術

この習慣術を使うことで、
いろんな目標達成が可能となります！


☆こんな風に教えます☆

オンラインで
レクチャーとワークを組み合わせた
2部構成です。

講師の一方的な説明にならずに
参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。


☆持ち物☆

メモと筆記用具をご用意下さい。