聞く力が身につくと、日々が豊かになる!
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カウンセリングルーム こころ音(こころね)心理カウンセラー
ー社)日本心理カウンセリング協会 代表理事
1983年1月生まれ 千葉県出身
●講座
毎週(土)曜日 横浜にて傾聴やカウンセリングセミナーを開催中
●学歴
神田外国語大学外国語学部国際コミュニケーション学科卒業
●略歴
大学在学時に、就職活動に失敗し、引きこもるようになる。
その後、引きこもり時に友人から相談された事が一番のきっかけとなり、 人を勇気づける仕事や、相談業に興味を持ち、引きこもりを脱出し、 その後イベント会社に就職をし、お金をた...
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「傾聴って?」
「聴くってなんだろう?」
という傾聴の基礎を学んでいきます。
頭で学んだら今度は、実際にどうやって聞いたらいいのか、
相手に寄り添って、話を聞くには、どのように聞けばいいのか。
これを実戦形式で3つの技術と共に練習していきます。
初めての方でもカウンセラーが2名体制でサポートしますので、
ご安心くださいね。
【当日の簡単な流れ】(当日の参考にしてくださいね!)
■講師紹介
↓
■オリエンテーション
↓
■傾聴の基礎を座学ぶ
↓
■基礎である心に寄り添うペーシングの技術の紹介&実践
↓(相手の世界に合わせた聞き方等)
■振り返り
↓(質疑応答含む:分からなかったことはここで解消しましょう!)
■終了
「聞く事はできる。でも相手の悩みはそのままだ。」
なんてことがあると思います。
話をある程度聴く事はできる。
でも、”相手が悩んでいる時” ”苦しんでいる時”に
どう言葉を掛けたらいいのかわからない。
そんな方の為に、聴くだけではなくて、
聴いた先に、どう言葉を相手にかけていけばいいのか。
その言葉がけを学んでいきます。
【当日の簡単な流れ】(当日の参考にしてくださいね!)
■オリエンテーション
↓
■聴くだけで本当に変わるのか?
↓
■相手が聞いて欲しい本当のことを学ぶ
↓
■相手を力づける言葉のバリエーションを学ぶ
↓(相手の世界に合わせた聞き方等)
■ケーススタディ
↓(どんな言葉をあなたならかける?)
■実戦練習
↓
■振り返り
↓(質疑応答含む:分からなかったことはここで解消しましょう!)
■終了
話を聞く時に大切になってくることは、
ただ聞くだけはなく、相手が「如何に」話しているのかを聞くことです。
「ありがとう」という言葉を言った時に、
その目は感謝に溢れているのか、
声のトーンはどこか下がっていいのか、
きちんと目を見ているのか。
など、言葉をきくだけではなく、
こういった非言語を聞くことも大切です。
そこで3回目は、この観察力を磨きます。
非言語を聞く事ができ、気づく事が出来れば、
笑っている瞳の奥の悲しさに、
震えながらもしゃべるその声に、乗り越えようとする意志を感じる事ができます。
少しでもそういった相手のこころの変化に気づけるように取り組んでいきます。
【当日の簡単な流れ】(当日の参考にしてくださいね!)
■簡単な前回の振り返り
↓
■なぜ観察力が必要なのかを学ぶ
↓
■観察のポイントを学ぶ
↓
■相手の変化を見る”目”を磨く練習
↓
■相手の声の変化を”聴く”練習
↓
■実際に通しで練習
↓
■振り返り
↓(質疑応答含む:分からなかったことはここで解消しましょう!)
■終了
これまでの回の総まとめです。
部分部分に分けて行ってきた取り組みを、
つなげていく作業をしていきます。
また、これまでのところで気になったポイントや
自らが取り組んでみたいことを扱っていきます。
【当日の簡単な流れ】(当日の参考にしてくださいね!)
■これまでの総復習
↓(ポイントの整理等)
■これまで学んだことを一通り練習する。
↓
■振り返り
↓(質疑応答含む:分からなかったことはここで解消しましょう!)
■終了