『アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座』資格を取得！

＜アンガーマネジメントって何？＞
「アンガーマネジメント」とは、1970年代にアメリカで始まった、怒りの感情をマネジメントするための心理トレーニング。
イライラしたり、カッとなったりして出る衝動的な言葉や行動を抑制し、怒りの感情をコントロールすることで適切な問題解決やコミュニケーションにつなげるための手法です。

＜こんなことが学べます＞
子供（未就学～小学校高学年）のためのアンガーマネジメントの13コのワークの進め方、教え方と、そのために必要な基礎知識を学びます。

＜こんな風に教えます＞
レクチャーと実習を通して、またご自身の体験や想定を通して腹落ちし、インストラクターとして自信を持って子供たちにアンガーマネジメントを教えることができるよう、分かり易く丁寧に伝授します。

＜この講座で得られるもの＞
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定後は「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として、協会指定のワークブックを用いて、子供たちに感情教育のインストラクターとしてアンガーマネジメントを教えられるようになります。

＜受講者様からの声＞
子供に怒ってばかりいたけれど、先にキッズ講座を受けていた子供と一緒にワークブックを開きながら「あの時ママこんな気持ちだったんだよ」「怒る前に〇〇すればよかったね」そんな会話が親子でできるようになりました。

＜講師からのプラス情報＞
「アンガーマネジメント診断」
日本で唯一の怒りの感情を診断する心理テストです。

「アンガーマネジメント」に取り組むためには、まず、ご自分の「怒りの傾向」を知ることが重要です。
ご自分の「怒りの傾向」を知り、どんな怒りを持ちやすいのか、どんなことに怒りやすいのかを把握し、「怒りの傾向」を意識しながら「アンガーマネジメント技術」を実践することで、更に効果アップが期待できます。

＜講師からのメッセージ＞
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座は、子供にアンガーマネジメントを教えたい方にはもちろんですが、大人が自分自身のために受講していただくことを特におすすめしています。
社会生活を送る上で、忙しい日々を過ごす多くの方が、自分の感情を置き去りにして生きていらっしゃる様子を垣間見ることがとても多いです。その中で発動される「怒り」を制御できずに苦しんでいる方がたくさんいらっしゃいます。
怒りだけでなく「感情」そのものへの気付き方や他者と関わる際の大切な要素がたくさん盛り込まれている本講座は、これからの人生にきっと役立つことと思います。


一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント　眞橋今日子（まばしきょうこ）