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かけっこが速くなるコツ教えます(初級編)

オンライン

速く走るために必要なのは〇〇の使い方です!

こんなことを学びます

速く走るためのコツを教えます!
まずは初級編として「基礎的な身体の使い方」「スタートダッシュ」の方法を中心にお伝えします。
毎回30分でひとつのテーマに絞り、お話します。
またご家庭で、お子さんを指導したり、確認するためのポイントも交えて、話を進めていきます。

<テーマ>
・基礎的な走り方
・スタートで出遅れないために
・大事なのは〇〇の使い方
・目線(視線)はどこに置けばいいのか?
・ご自宅でできる練習 など
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4月22日(木)

20:00 - 20:30

オンライン

予約締切

予約締切日時

4月18日(日) 18:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,350

早割10%OFF(早割残り2席)
この日は「走る姿勢と接地の仕方」について、お話します。
  • 4月22日(木)

    20:00 - 20:30

    オンライン

    予約締切
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価格(税込)¥1,500

この講座の先生

運動、スポーツ、ダイエット、メンタル、温泉etc.

2009年より札幌市で、運動個別指導フィットネスアカデミーを展開(=体育の家庭教師)し、運動の個別指導と少人数制の各種教室(カルチャーセンター等を含め)で、延べ1800名ほどの指導に従事。

2017年8月末より関東(千葉県)にも拠点を構え、業務をスタート。
関東では4年目になりますが、未就学児から中高生(競技系)にいたるまで幅広く運動の指導に携わっています。

2017年春、心理系の資格を取得(メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー)し、カウンセリング、メンタルトレーニング、コーチングを主体とし、多くの人が悩んでいる「あがり症克服」のサポートも開始。
過去の運動指導から得たメンタルサポートの経験とカウンセリング要素を融合した展開を志向しています。

また自らの経験と運動指導での知見を踏まえ、ダイエットサポート(お手伝い)にも携わっており、皆さん着実に健康的なダイエットを実現しております。

半ば趣味的に、温泉ソムリエの資格も保有し、温泉や入浴と免疫力向上など健康増進のお手伝い(もちろん自身の健康維持と心身のコンディショニング)にも取り組んでいます。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30分

    <当日のレッスンの流れ>
    0~2分 講師自己紹介
    2~25分 その日のテーマ(例、走り方の基礎)
    25~30分 質疑応答
    ※質疑応答によっては若干(5分程度)の時間延長もあり得ます。
    • こんな方を対象としています

      ・運動会のかけっこ(徒競走)で、上手に(速く)走れないお子さんをお持ちの保護者の方
      ・スポーツ少年団などで、基礎的な走力を上げたい方(ご本人、保護者の方)
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・少しだけ身体を動かしますので、動きやすい服装でご参加ください。
      ・メモを取っていただくと記憶されますので、メモかノートをご用意ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

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    • 行く価値あり!( 0 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「速く走る為のポイントが分かる講座」でした

    パワーポイントで丁寧に教えて頂きました。オンラインでしたが、実際に動きなども確認してもらえ、たっぷり指導していただきました。実際に練習も見ていただけるとの事で、継続的にお世話になります。

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