かけっこが速くなるコツ教えます(初級編)

オンライン

速く走るために必要なことを教えます!

こんなことを学びます

速く走るためのコツを教えます!
初級編は『3コース』があります。
①は「速く走るための身体の使い方」
②は「スタートダッシュで出遅れないために」
③は「その他、意識すること」をお伝えします。
毎回30分、ひとつのテーマに絞り、お話しを進めます。
またご家庭で、お子さんを指導したり、確認するためのポイントも交えていきます。

<テーマ>
・基礎的な走り方(身体の使い方)
・スタートダッシュのコツ
・目線や視線の置き方
・ご自宅でできる練習 など
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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この講座の先生

運動、スポーツ、メンタル、ダイエットetc.

2009年より札幌市で、運動個別指導フィットネスアカデミーを展開(=体育の家庭教師)し、運動の個別指導と少人数制の各種教室(カルチャーセンター等を含め)で、延べ1800名ほどの指導に従事。

2017年8月末より関東(千葉県)にも拠点を構え、業務をスタート。
関東では4年目になりますが、未就学児から中高生(競技系)にいたるまで幅広く運動の指導に携わっています。

2017年春、心理系の資格を取得(メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー)し、カウンセリング、メンタルトレーニング、コーチングを主体とし、多くの人が悩んでいる「あがり症克...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分

<当日のレッスンの流れ>
0~2分 講師の簡単な自己紹介
2~25分 この日のテーマ(例、走り方の基礎)
25~30分 質疑応答
※質疑応答によっては若干(5分程度)の時間延長もあり得ます。
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こんな方を対象としています

・運動会のかけっこ(徒競走)で、上手に(速く)走れないお子さんをお持ちの保護者の方
・スポーツ少年団などで、基礎的な走力を上げたい方(ご本人、保護者の方)
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受講する際は以下をお読み下さい

・少しだけ身体を動かしますので、動きやすい服装でご参加ください。
・メモを取っていただくと記憶されますので、メモかノートをご用意ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「かけっこが速くなるコツ教えます(初級編)」でした
    女性 40代

    小6の息子とオンラインで全3回の受講をさせて頂きました。とても分かりやすく、優しく、熱心に、また息子に自信がつくようにお話して下さいました。
    教えて頂いた事を意識し、陸上競技大会に参加したところタイムが上がりました!
    走り方にも明らかに改善が見られました。

    息子も今度は対面レッスンを受けたいと申しております。
    また宜しくお願い致します!

  • この講座は「かけっこが速くなるコツおしえます」でした
    女性 40代

    受講後、100m走のタイムを大会にて計測しましたら、ベストタイムを更新することができました。教えて頂いたことを意識したそうです。ありがとうございました!

  • この講座は「かけっこが速くなるコツ教えます(初級編)」でした
    女性 40代

    陸上競技をしている小6の息子がおりますが、初回は息子が恥ずかしがり母親のみの参加になってしまいましたが、大変分かりやすく教えて下さり、2回目は息子も一緒に参加します!ありがとうございました!

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