夢を叶える“ひとり対話会議術”｜週10分から始まる未来習慣

🌀 【ご案内】「ひとり対話会議術」シリーズについて
本講座は、しつもん対話をベースに構成された「週10分シリーズ」のうちの一つです。
以下の3講座は、どの順番から受講していただいても問題ありません。
① 夢を叶える“ひとり対話会議術”｜週10分から始まる未来習慣
② モヤモヤを解決する“ひとり対話会議術”｜問題の本質に気づく週10分ワーク
③やる気が自然に湧き出す“ひとり対話会議術”｜心が動く週10分の習慣
それぞれが完結した内容となっており、あなたの“今”の状況に合わせて自由に選んでいただけます。
「まずは一番気になるテーマから」――そんな感覚で、気軽にご参加ください。

📖夢を叶える“ひとり対話会議術”｜週10分から始まる未来習慣📖
「やりたいことがあるのに、なかなか進まない」
「忙しくて、気づけば毎日が過ぎてしまう」
そんなあなたへ――
この講座では、週にたった10分の“ひとり対話会議”を通じて、
モヤモヤの整理・目標の明確化・行動の加速を実現します。
日常の中で立ち止まり、“本当の自分の声”とつながる習慣を手に入れましょう。

🔄Before → After → Next
Before（受講前）
・やることが多すぎて整理できない
▼
After（受講後）
・“本音”に気づき、自分軸が整う
▼
Next（未来）
・一歩ずつ着実に、理想の未来へ進み続けられる

🔥 受講後の変化（レビューより抜粋）
・「ひとり対話で感情が整理され、“やること”が明確になった」
・「問いかけが、自分の可能性に火を灯してくれた感じです」
・「この講座を受けてから、毎週の振り返りが楽しみになった」

📚この講座で学べること
・モヤモヤを整理する“ひとり対話会議術”の進め方
・本当の課題の見つけ方＆解決のヒント
・日常に取り入れやすい“週10分の自己対話習慣”

🧭講座のゴール（3ステップ）
1️⃣ 思考と感情を見える化する
→ 気づかなかった本音や感情を明確にする
2️⃣ 本当の課題と願いに気づく
→ 行動を妨げていたブレーキを外す
3️⃣ “自分会議”で行動に変える
→ 自分自身を整える時間を習慣化

💬受講者レビュー（実際の声から）
✅「課題が整理でき、行動の判断基準がクリアになりました」
✅「ポジティブとネガティブ両方の視点から深掘りできた」
✅「人生の主役は自分！って言葉が胸に響きました」

👤講師プロフィール
谷川陽介｜しつもん対話師®／ライフクリエーションコンサルタント
元ミュージシャン→未経験・高卒からキャリア構築
🔹 年収1.8倍／1.4億円の企画通過実績
🔹 300名以上を変容に導くコーチ・講師
🔹 鬱からの回復経験を元に、「自分を生きる力」を解き放つ講座を展開中
📝あなたの“対話力”が、人生を加速させるスイッチになる
あなたの未来を、たった週10分から変えていきませんか？
ご一緒できることを楽しみにしています！

📝あなたの“未来を叶える力”は、内側から引き出せる
やりたいことがあるのに進まない…
そんなとき、必要なのは「正しい答え」ではなく、“あなたの本音との対話”かもしれません。
この講座では、週10分のひとり対話習慣を通じて、
あなたの願いや想いを言語化し、“行動につながる未来”を描いていきます。
120分のセッションで、あなたの未来を動かすスイッチがきっと見つかります。

▶️ 本講座は「ひとり対話会議術」シリーズ①です。
他のテーマと合わせて受講いただくことで、
迷いや課題の整理から、未来を描く習慣が自然と身につきます。