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不調を遠ざける!風邪や花粉に負けないアロマ&ハーブ活用術

対面

ワークショップではマスクコロンを作成♪

こんなことを学びます

季節の変わり目は気温差・乾燥・花粉や黄砂などの影響もあり、体調を崩しがちではありませんか?
アロマやハーブを活用し、好きな香りで、風邪や花粉、体調不良やストレスに負けないように気持ち良く過ごしましょう!

本セミナーでは、”花粉・アレルギーの基本”を学び、その予防に効果的な”アロマ&ハーブ活用術”をお伝えします!
実習では風邪や花粉症のケアに良いとされる精油の中から好きなものを選び、明日からすぐに使えるマスクコロンを作ります。

植物の恵みを上手に取り入れながら、心身ともに元気に過ごしましょう。

<カリキュラム>
STEP1.花粉症・アレルギーの基本とウイルス対策
 アレルギーの基本を押さえ、ウイルス対策にも繋がる方法を学びます。

STEP2.アレルゲンによる鼻炎や鼻閉他の不調について
 なぜ鼻水が出たり、鼻が詰まったりするのか?
このことが分かると風邪やインフルエンザの原因と、細菌やウイルスによる体の反応が理解できます。

STEP3.花粉を防ぐために。体調を整えるポイント
 花粉症・風邪・インフルエンザといった、心身の不調を遠ざけるためのポイントと、症状が出てからの対処法も確認します。
早期ケアを心がけることで、薬ばかりに頼らない生活を目指します。

STEP4.ハーバルケア ハーブ&アロマ活用術
 風邪・花粉の予防や症状の緩和に良いとされるハーブやアロマテラピーの活用法を知りましょう。
実際にハーブとアロマをどのように利用するか、講師も実践している効果的な方法をお伝えします。

STEP5.ワークショップ『オリジナルマスクコロン』作成
 花粉・風邪・インフルエンザのケアに良いとされる精油の中から好きな香りを選び、マスクコロン(スプレータイプ)をお作りいただきます。
また、マスクコロン以外のオススメレシピもお伝えします。

※材料費は受講料に含まれます。

<期待される効果>
・マスクコロンの香りで、心地よい1日の始まりを迎えることができる
・植物の作用と香りでリラックスし、心と体の調子を整えることができる
・精油の作用で花粉症・風邪のケアができる
・嗅覚神経を刺激して記憶力UPにも期待できる
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開催日程がありません

開催予定エリア

銀座・大手町

価格(税込)

¥4,400

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

材料費

この講座の先生

久保田 裕子のプロフィール写真
植物と共に豊かに過ごす。植物の恵みで日々幸せに。

久保田 裕子

「TEATREE」主宰。「植物の恵みで幸せに、輝く笑顔で素敵な時を過ごしていきたい」という想いのもと、アロマテラピーレッスンやフラワーアレンジメントレッスンを行う。また、その傍らで、企業、短期大学、専門学校、カルチャーセンター等で、アロマセラピー、ハーブの講師も務める。その他にも「簡単に作れる、続けられる便利な心地良い物を!」をモットーに、好きな香りで作る、お守り手作りコスメも手がけている。

フラワーデザイン講師 30年以上
アロマテラピー講師 25年以上
ハーブ講師 20年以上
NPO法人 運営 20年以上

<主なメディア出演実績>
<テレビ>NHK Rの法則 母の日のオリジナルギフト作成指導
<ラジオ>東京FM 江戸川FM アロマテラピーについて簡単な活用法など
<新聞>読売新聞・毎日新聞 講座案内 など

この講座の主催団体

Profelier「オトナCanPASS」

主催団体確認済み
  • 4人
  • 3回

オトナCanPASS

■オトナCanPASSとは
新しい自分に出会うためのマンツーマン・プロフェッショナル・マッチングサービスを行う Profelier(プロフェリエ)が主催・提供している「オトナのための、学びの場」です。

■豊富なセミナー
日常に役立つコンテンツから、ビジネスに生きてくるコンテンツまで、様々な分野のプロが登壇!毎回初めて参加される方が多く、プロが丁寧にレクチャーしますので、参加しやすい環境です!

プライベートの時間を有意義に使い、新たな経験や学びで、素敵なオトナへアップグレードしませんか?

■こんな方にオススメ
<Beautyのコンテンツ>
何から始めたらいいか分からないけれど、自分磨きをして、毎日をキラキラさせたい自分自身のイメージを変えたい方

<Healthのコンテンツ>
美容や健康のために何かしたい、毎日をイキイキと過ごしたい、何かを始めて自分を変えたい方

<Businessのコンテンツ>
学ぶことで、仕事の幅を広げたい、本当にやりたい仕事を見つけたい、副業や起業を考えている方


※お問い合わせの際は、ご検討いただいている講座名...
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    STEP1.花粉症・アレルギーの基本とウイルス対策
     アレルギーの基本を押さえ、ウイルス対策にも繋がる方法を学びます。

    STEP2.アレルゲンによる鼻炎や鼻閉他の不調について
     なぜ鼻水が出たり、鼻が詰まったりするのか?
    このことが分かると風邪やインフルエンザの原因と、細菌やウイルスによる体の反応が理解できます。

    STEP3.花粉を防ぐために。体調を整えるポイント
     花粉症・風邪・インフルエンザといった、心身の不調を遠ざけるためのポイントと、症状が出てからの対処法も確認します。
    早期ケアを心がけることで、薬ばかりに頼らない生活を目指します。

    STEP4.ハーバルケア ハーブ&アロマ活用術
     風邪・花粉の予防や症状の緩和に良いとされるハーブやアロマテラピーの活用法を知りましょう。
    実際にハーブとアロマをどのように利用するか、講師も実践している効果的な方法をお伝えします。

    STEP5.ワークショップ『オリジナルマスクコロン』作成
     花粉・風邪・インフルエンザのケアに良いとされる精油の中から好きな香りを選び、マスクコロン(スプレータイプ)をお作りいただきます。
    また、マスクコロン以外のオススメレシピもお伝えします。
    • こんな方を対象としています

      ・風邪をひきやすい方
      ・花粉症に悩んでいる方
      ・冬場に体調を崩しやすい方
      ・なるべく薬を飲まないで過ごしたいと思っている方
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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    開催リクエスト受付中

    銀座・大手町 / オンライン