「時間」に該当する九州・沖縄の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 4件
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書くマインドフルネス瞑想=ジャーナリングで頭・心・体のセルフケア✨思考整理や不安ストレス解消、脳疲労軽減、メンタルヘルスケア、自己肯定感UP
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はじめの一歩から『成長につながる本気の15分間のストーリー』講座
このストーリーには「失敗」や「後悔」という2文字はありません。1日でも1週間でも、振り返りの時間を持つと、あなたは確実に変われます。
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夜マインドフルネス瞑想♬ 水晶音聴いてリラックス体験をしよう♪
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¥3,000天神・大名 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
ゆるめるヨガ
ひとつひとつのポーズのキープ時間を長くとり、身体と心をゆるめていくクラスです
¥2,500高宮・大橋