九州・沖縄の「思考」の講座・ワークショップ2件
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- 講座瞑想・マインドフルネス
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書くマインドフルネス瞑想=ジャーナリングで頭・心・体のセルフケア✨思考整理や不安ストレス解消、脳疲労軽減、メンタルヘルスケア、自己肯定感UP
¥1,500天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座タイムマネジメント・手帳術
手帳活用ワークショップ2024✨思考整理&タイムマネジメントの質↑
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