中部開催の健康法で「姿勢」の講座3件
中部開催の健康法で「姿勢」に該当する講座
- 講座健康法
呼吸・姿勢を学ぶ講座
普段何気なくしている呼吸は、意識することでリラックス効果&お腹引き締め効果あり。
¥4,000本山・東山公園 / オンライン - 講座健康法
50代から始める体感トレーニング!
始めてみようと思ってはいるもののなかなか踏み出せず、何かきっかけがないか?と思っているあなた、私と一緒に一歩を踏み出してみませんか!
¥20,000名古屋市内 / オンライン - 講座健康法
首コリ肩こりが楽になる。座ってできて、効果あり!簡単トレーニング
肩こりの原因は、長時間のデスクワーク。マッサージは一時的な改善しかなりません。その為には運動が必要です。運動で姿勢改善し肩こりを楽にしよう。
¥1,000岐阜県内 / オンライン
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