大阪市内でストレッチを教えている先生・インストラクター2件
大阪市内のストレッチの先生・インストラクター一覧です。運動不足の解消やダイエット、腰痛に肩こり、さらにはリフレッシュ効果まであるストレッチ。個別指導から少人数制まで、初心者でも基礎から丁寧に教わることができます。あなたにぴったりのストレッチを教えてくれる人気の先生から、もっと気軽に教わってみましょう。
ストレッチ
フィットネス
パーソナル・トレーニング
久保 学 現役体操選手✕インストラクター
皆様はじめまして! 現役体操選手インストラクターの久保 学(くぼ まなぶ)と申します。 現役体操選手としてのトレーニング経験と柔道整復師の施術経験を活かした運動指導で「出来るようになる！... もっと見る
講座
教えた人数
10人
教えた回数
10回
心と体を軽くする💞チェアヨガインストラクター
こすげ さとこ
「私、身体が硬いから…」
ヨガの良さを未経験の人に伝えると、よく返ってくる言葉です。
私自身も生まれつき股関節や肩関節が硬く、あぐらで座っても膝が浮いてしまいます。
また、大学生時代に入っ...もっと見る
紹介ムービー
ストレッチ
ヨガ
フィットネス
こすげ さとこ 心と体を軽くする💞チェアヨガインストラクター
「私、身体が硬いから…」 ヨガの良さを未経験の人に伝えると、よく返ってくる言葉です。 私自身も生まれつき股関節や肩関節が硬く、あぐらで座っても膝が浮いてしまいます。 また、大学生時代に入っ... もっと見る
講座
教えた人数
56人
教えた回数
50回
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