渋谷・恵比寿の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 44件
入会金・月額料金なし。渋谷・恵比寿の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月17日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月24日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月1日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP&ケガ防止に/少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう! ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(日) 9:30¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月16日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 7月21日(日) 9:30¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【学ぶ瞑想実践】まいにちメディテーションby河津祐貴 @千駄ヶ谷
日曜の朝活!TNM代表 河津祐貴の瞑想を習慣的に学び続ける人のためのクラス
近日開催- 6月16日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月23日(日) 8:45¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月30日(日) 8:45¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎!土曜日朝8:30】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
土曜朝の習慣に!心の余裕と落ち着きを鍛えるマインドフルネス瞑想。初心者に方、対面/オンライン参加どちらでも大歓迎!
近日開催- 6月15日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月22日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月29日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 6月18日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月25日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月2日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月14日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月21日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月28日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週火曜11:00〜】シャマタ・ヴィパシャナ瞑想 @千駄ヶ谷
どなたでも参加できます。毎週火曜に開催!日常の中で心を扱えるようにシャマタ・ヴィパシャナ瞑想のテクニックをしっかりと身につけていきます。
近日開催- 6月25日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月2日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月9日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
継続サポート1ヶ月付!基礎を学ぶ 瞑想入門 @千駄ヶ谷/オンライン
【1ヶ月クラス受け放題チケットプレゼント】瞑想はじめるならここから!生活のなかで練習を継続できるような実践力を身につける!集中2日間講座!
近日開催- 6月15日(土) 10:00¥27,500¥24,750(2回×7時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月20日(土) 10:00¥27,500¥24,750(2回×7時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想初心者向け】シャマタ瞑想入門 @千駄ヶ谷/オンライン
シャマタ瞑想は「心が休まる瞑想」落ち着いた余裕のある心を取り戻す、意識の払い方を学んでいきます。自身の瞑想の幅を広げよう!
近日開催- 7月6日(土) 17:30¥2,750¥2,200(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月6日(土) 17:30¥2,750¥2,200(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン講座 話題のコンパッション】毎週水曜夜 メッタ瞑想
思いやりは鍛えるもの 他を思いやる心を育てる!自身の優しさや思いやりに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます
¥2,200渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【女性限定】初心者向けマットピラティス&マインドフルネス 原宿
土曜日の午後、ピラティスとマインドフルネスで心と身体を整えてみませんか?
¥3,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
初心者さん🍀心がスッキリするマインドフルネス瞑想
考え事や予定に追われて気持ちを切り替えられない日常をセルフケアする方法を手に入れませんか?
¥8,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
個別レッスンこころと瞑想編 マインドフルネスマンツーマン講座
マインドフルネス、瞑想! リミッター外し体と心に溜まった感情、不安、ストレスを出してスッキリ、 瞑想に入りやすく、リラックスしたいあなたへ
¥9,800渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想があなたの日常に定着する! 仕組みを学んでインストールする講座
続けられる、長期的実践で変化を手にする、瞑想を日常に取り入れるための法則と方法を学ぶ講座です
¥8,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【お灸de瞑想】女性特有のお悩みをお灸と瞑想ですっきりしましょう!
お灸と瞑想をもっと身近に!女性特有のお悩みにお灸と瞑想で向きあってみませんか?心身の健康のためセルフケアを今日から始められます。
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【お灸de瞑想】お灸で体すっきり!瞑想で気持ちほっこり!心身の健康
お灸と瞑想をもっと身近に!オンラインが多くて肩の凝る今こそお灸と瞑想を試してみませんか?心身の健康のためセルフケアを今日から始められます。
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
初めてのクンダリーニヨガ「動く」「書く」のWワークで自分を知ろう!
クンダリーニアウェクニングヨガのトレーニングを積んできた講師と共に、 ヨガ+ジャーナリングのWワークで自分自身を知る60分。
¥2,500渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
「7つのチャクラ活性呼吸法」講座
グランディングをしっかりすることがチャクラの活性です。
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
初心者🔰デトックス「マインドフルネス瞑想」でストレス解消スッキリ
初心者🔰「入門マインドフルネス」瞑想前にゴミ掃除! 体と心に溜まった感情、ストレスはき出しスッキリしながら瞑想しましょう。【少人数】
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
ストレス解消✨人間関係の悩みすっきり😊ヨーガ・スートラ瞑想🍀
仕事や家庭の人間関係、子育て、心配性、トラウマ、強迫観念、モラハラ等でお悩みの方へ🍀瞑想で不安や恐れ、ストレスを手放しましょう😊✨
¥8,000渋谷・恵比寿 / オンライン