瞑想を習慣化したい人をサポート。毎週水曜日曜の21時にスタートする合同瞑想会。瞑想会のあと気軽に質問、雑談ができます。毎月交流会もあります。
サービス内容】
・毎週水曜と日曜の21時から、30分程度の瞑想会。
・講師や他の受講生さんと合同で瞑想をしたあとに質問できる時間があります。
・質問以外にも雑談や気付きのアウトプットも歓迎です。
【日時】
・毎週水曜日 21:00~21:30 最長で22時まで
日曜日 21:00~21:30 最長で22時まで
・瞑想会参加権
12ヶ月が過ぎるタイミングで退会するようにお願いいたします。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
- 瞑想で心と頭をやわらかく -
正統派といえる
マインドフルネス瞑想をお伝えしています。
お伝えする内容に
スピリチュアルの要素はありません。
生きづらさを抱えているなか、
私は学生時代に瞑想と出会いました。
瞑想を続けていくうちに
弱さは無理に克服しなくても
「自分の一部としてありのままに大切にしてよい」
のだと気づきました。
いまの自分が毎日楽しく過ごせているのは、
瞑想のおかげです。
世界的に注目されている瞑想、
現在の日本でその価値に気づいている方は少ない印象です。
勇...
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月額料金（税込）
￥1,500／月
現在の私は、おうちサンガにて佐藤先生や皆様とご一緒に、
瞑想を半年間継続させて頂いたことで、
さあ〜瞑想状態に入ろう！と、あまり意識しなくても、
マインドフルネスの状態になれる感じがします。
そのことによって、幸福感と自分への満足感が、
とっても高まっているように感じられます🍀
そして、瞑想を行えば行うほど、日常の瞑想を行っていない時間が、
瞑想状態に近いものになっていくように感じております。
具体的には、日常生活において、不安をやり過ごしやすくなったり、
様々な逆境や些細なこと、気が動転するような大きな出来事にあっても、
ダメージを受けにくくなっているような気がしますね！
瞑想を継続することによって、より明るい感じ方や考え方に変りますから、
その良い思考が、よりデフォルトに近くなっていくように思われます。
日常生活の中でも、瞑想時と同じレベルの落ち着きと、思いやりと、
気づきの感覚を持って物事に取り組めるような体験をしています😃
おうちサンガ…瞑想を深めるための素敵な場所✨ですよ！