【6ヶ月カスタマイズ】習慣を作り自分と向き合うパーソナルコース

レッスンで提供できること

期間を決めて集中的にまずは6ヶ月！
自分と向き合い習慣を作るスペシャルコース全24回＋1回のコースです。

🎁こちらのコースを初めてご利用の方へ1回分のパーソナルトレーニングをプレゼント致します。

【詳細】
・オンラインパーソナルトレーニング（60分）
にプラスで30分のセット
↓
◆カスタマイズオプション
（オプションは期間内で全6回となります。）

・姿勢改善レッスン（各30分）
・コンディショニングレッスン（各30分）
・女性ホルモンケアカウンセリング（各30分）

90分✖️全24回＋1回（期間6ヶ月）

コースの実施日についてはお申し込み後ご都合にあわせて調整させていただきます。
あなたの学びたいことを、あなたのペースでじっくり学んでみませんか？

コース内容のマストはパーソナルトレーニングですが、
その他の３項目はお好みに合わせてカスタマイズ可能です！
（全24回の内６回のパーソナルトレーニングにセットでご使用いただけます）

※例→コンディショニングレッスン2回分をパーソナルトレーニング1回へ変更（その場合は60分別日程でのご案内となります）
　　女性ホルモンケアカウンセリングを食事やダイエット相談へのカウンセリングへ変更

などなどご相談の上ご希望に合わせてカスタマイズ致します。

コースの内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」から気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom
スケジュール：上記に記載
レッスン内容：事前にご要望を伺い、あなただけのメニューをカスタム作成致します。

■レッスンで提供できること
・私のストアカ講座のフォローアップや強化プログラム
・私のストアカ講座で人気の内容をお好みでカスタマイズ！
・オリジナルでアレンジできる女性の贅沢メニュー
・期間が決まっている事で必ず習慣にできる！（コース終了後の追加、通常コースでのご継続も可能です）

■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらから初回実施日・レッスン内容に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

・生徒様都合による途中での停止はいかなる理由であっても返金致しかねます。
不慮の事故や病気、怪我等により受講ができない場合などはご相談ください。
（ご状況によりご相談、ご対応方法を決定させていただきます）

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このコースで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このコースに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

6ヶ月間の集中プログラムです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

月に4回のパーソナルレッスンに６回分のカスタマイズメニューをご都合に合わせてセットでご受講いただきますが、カスタマイズ30分を別日程でご希望の場合などは事前にご相談をお願いします。

私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日：午前9時〜12時（スケジュールにより変動）
　　　　午後13時〜19時（午後13時〜16時はスケジュールにより対応、基本はクローズとなります）（スケジュールにより変動）
土日祝日：午前9時30分〜午後13時30分（スケジュールにより変動）
※土日祝日の13時30分スタート以降はご相談となります。

その他のお時間もご相談ください。

このレッスンの先生

君島 麻美

本人確認済み

• 1,341人
• 1,259回

先生ページを見る 先生に質問する

”意識と習慣”から数年後にも残るボディメイク

はじめまして
パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、女性ホルモンケアアドバイザーの麻美です

私も元はかなりの猫背、身体はガチガチに硬く運動もまったくしない不健康な20代前半を過ごしました
姿勢が悪い事で呼吸は浅く思考もネガティブ、血行不良で疲れ易い、むくみ易い、肩こりはひどい、生理痛やひどいPMS・・・

20代よりも30代後半の今の方がずっと元気で健康、コンプレックスも無くなりました！

現代女性と経営者様やキャリア女性、28歳以上の女性をメインにリピート率90％でたくさんの生徒さんに効果を感じて頂いております。

◆... +続きを読む