妊活、妊娠のコツを愉しく学ぶ基礎講座

こんにちは。
デリケートゾーンケアアドバイザーの山本です。

まずは少しだけ私のお話しを失礼しますねm(__)m
私は独身のままアラフォーをたのしく謳歌するとおもってました。
それもつかの間、３５過ぎたあたりから年を重ねるごとに・・・
○おりものの量が減る
○ぬれにくくなる（性交痛)
○生理不順
○経血量の変化
○イライラ&PMS
などが現れ始めたのです。
はじめは気のせい？そのうち良くなると思っていましたが、
残念ながらからだは正直でした。
そのまま枯れて行く方向へ・・・そしてこんな時期に好きな人と出会ってしまい性交痛に輪をかけて悩みました。
このままでは終われないし、”女として潤っていたい！”って思い
デリケートゾーンケアのアドバイザーになりました。
おかげで悩みは解決しましたし、現在４２で妊婦になることもできました。



女性のデリケートな言えない悩みって実はみんなあると思うんです。
言えてないだけで。
実際聞いてみると、言えずにそのまま放置か、婦人科へ行ってホルモン剤もらうかとかって答えが多かったです。
でも諦めないで欲しいです！
お膣ケアをしてあげたり、子宮呼吸してあげたり、マッサージしてあげることで
血が巡りお膣から潤うことで女性としてさらに愉しく輝けます。

興味のある方はまず以下のチェックをやってみてください。
◇あなたの【お尻】【下腹】【お股】は温かいor冷たい？
◇月経痛がある
◇月経の血が黒っぽい
◇性交痛がある
◇PMSの症状がある
◇目や口がよく乾く

上記当てはまるものはいくつでしたか？
もし一つでも当てはまったらあなたの体は「冷え」ています。

どの項目にも共通するものそれは”冷え”です。

冷えが招く症状は
◇妊娠しずらい
◇排卵をくるわす
◇生理痛
◇生理不順
◇便秘や下痢
◇PMS
◇睡眠が浅くなる
◇イライラ
などです

からだが冷えていると
妊娠するにも子育てするにも
本来の機能は果たせません。

なのでこの講座では
自分のからだを確認してもらってから
ご自身にあったケア方法をご提案していきます。


◇講座内容
あなたのからだの悩み＆その理由
お膣の洗い方＆保湿法
お膣まわりのマッサージ法＆子宮呼吸
生理中の過ごし方
タイミング法の取り方
わたしの妊娠秘策法
Q&A

なかなか言えない事、不安な事
この機会にぜひ沢山いってください溜めないでください。
ストレスって心にだけじゃなく子宮にも溜まるんですよ(涙）

もし時間があったら骨盤のエクササイズなども考えてます。
画面上ですがお会いできるのを楽しみにしています。

よろしくお願い致します。

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