ツボのお手当てとポカポカお灸レッスン♪/自分でできる不調の予防・改善/むくみ、冷え、腰痛、肩こり、関節痛、生理痛、月経不順、倦怠感、更年期
心地よさが生まれるセルフケア講師
斗谷 麻美(はかりだに あさみ)
〇鍼灸治療院ASSA 代表
〇鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を所持
〇臨床経験15年以上
【メッセージ】
私は乳児期に大病を患った影響もあり、幼少から体の弱さに悩んでいました。
「自分を変えたい!」と選んだのが、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の道です。
これまでに東洋医学から現代医学、そして民間療法まで幅広く学び、実践し、その頃の悩みは随分と解消できました。
私は自身の体験や鍼灸師としての長年の経験から、心と体の両方を整えることこそが「...
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お灸をセルフケアでやっていますが、見様見真似でやっている部分があり、本当に効いてるのかな?と疑問に思いながらやっていました。しかし、斗谷先生のお灸教室を受けたら疑問が吹っ飛びました♪
東洋医学の考え方を使って自分に合ったツボの見つけ方も教えていただき、セルフケアがとても楽しみになりました♪
【カラダが巡る】という感覚を知れてとても嬉しいです!
ありがとうございました!!
興味深い話も多く、とても楽しく学びと実践もできて大変良いです。繰り返し学びたいと思いました。
お灸自体が初体験でしたが、以前から不調だった股関節に効くツボを教えていただき、お灸をすると不思議不思議…動きがとてもスムーズになりました。
講座では東洋医学にも触れる事が出来、ツボを探すコツなど分かりやすく教えて頂きました。
私の体にはとても合っていたと思いますので、これからも日常生活にお灸を取り入れていきたいと思います。
先生ありがとうございました。