こんにちは。鈴森みおです☺️
@Mioyoga style主催、元美容師、ビューティーアドバイザー歴11年の講師です。
理想の身体をデザインする @Mioyoga_style
「女性を華やかに」を合言葉に全身を美しくプロデュース！
⭕️身体とマインドを美しくデザインするボディーメイククラス、骨格ベクトレ
⭕️あなたの魅力をもっと引き出す 「パーソナルカラー」「メイク」「ファッション」
など、多方面からご自身に合ったスタイルを提案させていただいていて、
女性が一生美しくいたいを叶えるべく活動しています。
🟡講師
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骨格模型を使いながら説明してくださるので、イメージがしやすくやりやすいです◎
あってるかな？なんて思いながらもやっているうちに、肋骨の位置が上がったりと実感が早く、動きを忘れてしまってもアーカイブが6日間あるので確認できるので嬉しいです。
なにより、「整っていく」って、クラスの直後だけではなく、次の日、また次の日と変化していくので骨格ワークほんと面白い！楽しんで続けたいです♪
夜のクラスということもあり、ゆったりとしたクラスで、疲れていた私にはちょうど良いクラスでした。まずは背骨調整からでした。デスクワークで凝り固まった背中がほぐれて体がポカポカしてくるのをすぐに実感しました(^▽^)/
そのあと、脚長マッサージも気持ちよかったし、小顔ケアはすぐに効果を実感できて翌朝のお肌も心なしかプルプルしているようでした♪
小顔ケアは自分でも毎日していますが、やはりやり方が自己流になってしまっているようなので、またクラスを受けに行きたいです。
今度は土曜の朝のクラスも受けてみたいです。
先生がかわいくて、元気をもらいました♪
ありがとうございました。
ひとつひとつの動きがどこにどのように効果があるのか説明してくださるので、そこに意識を向けながら集中して取り組むことができ、あっという間の時間でした。
身体だけでなく顔の悩みに対するアプローチも教えていただけたのも有り難かったです。
先生がとてもお綺麗で、モチベーションが上がりました。
運動が苦手な私でも苦にならずに続けられそうだったので、また定期的に参加させていただきたいと思いました。