女性限定・少人数制のクラスを、月1回開催しています。
クラスは2種類で、いずれもヨガ初心者の方も安心して楽しめる、セラピー的な内容です。
・アーユルヴェーディック・ヨガセラピー
・乳がんリハビリヨガ
それぞれのクラス内容は、講座のページをご参照ください。
場所は地下鉄五条駅または地下鉄四条駅のいずれかで開催。ご予約頂いた方にのみ詳細をご連絡します。
マットやプロップス（ヨガ用の補助具）などが揃っているので、動きやすい服装だけ持ってご参加いただけます。
女性 50代
ヨガ初体験、対面での習い事も久々で思い切って申し込みました。ド初心者の私にはカラダを伸ばしたり曲げたり捻ったりが気持ち良かったですし、ラストに近づくにつれて最高にリラックスできました。
楽しかった~
隣の受講者さんラスト間際に寝てらっしゃいました(*´︶`*)
今度は呼吸も大事にできたらなぁと。
良い時間が流れていて気持ちの良い講座でした。
先生ありがとうございます♡
今日はアーユルヴェーディックヨガセラピーにご参加くださり、ありがとうございました。初めてのヨガとは思えないほどポーズがキレイで、気持ちよさそうに身体を伸ばしていらっしゃるのが印象的でした。
お隣の参加者さん、ラストのシャバーサナで寝ていらっしゃいましたね(^○^) 皆さんが各々リラックスしてくださると、とても嬉しいです。
素敵な感想コメントをくださり、本当にありがとうございました🩷 リストアップされている他のヨガクラスも、ぜひ体験してみてくださいね。
女性 30代
アーユルヴェーダに興味があり体験してみました。
個々の体質診断もあり、自分を知る事も出来るし、ヨガで力んでしまった筋肉を伸ばす事や、意識して呼吸をする事でリフレッシュし身体が整った感じがしました。
先生もお部屋も落ち着く事が出来ました。
機会がありましたら是非また参加したいと思います。
女性
私は、先生の講座を受けて３年になります。
縛りのない、気持ちが楽になる講座です。
春と秋には、外でのヨガもあります。
おすすめなので、先生のページをご覧ください！
あきこさん、いつも参加してくださり、ありがとうございます！
外ヨガの宣伝までしていただき、恐縮です💦
これからもご一緒にヨガを楽しみましょう☺️
女性
いつも生徒を気遣ってくれます。楽しく続けていられるのも先生のおかけです。
わー、嬉しいレビューありがとうございます！
今月のご案内も、場所が決まり次第お伝えいたしますね。
いつもご参加くださり、楽しい時間をありがとうございます❤️
女性 50代
ヨガ初体験、対面での習い事も久々で思い切って申し込みました。ド初心者の私にはカラダを伸ばしたり曲げたり捻ったりが気持ち良かったですし、ラストに近づくにつれて最高にリラックスできました。
楽しかった~
隣の受講者さんラスト間際に寝てらっしゃいました(*´︶`*)
今度は呼吸も大事にできたらなぁと。
良い時間が流れていて気持ちの良い講座でした。
先生ありがとうございます♡
今日はアーユルヴェーディックヨガセラピーにご参加くださり、ありがとうございました。初めてのヨガとは思えないほどポーズがキレイで、気持ちよさそうに身体を伸ばしていらっしゃるのが印象的でした。
お隣の参加者さん、ラストのシャバーサナで寝ていらっしゃいましたね(^○^) 皆さんが各々リラックスしてくださると、とても嬉しいです。
素敵な感想コメントをくださり、本当にありがとうございました🩷 リストアップされている他のヨガクラスも、ぜひ体験してみてくださいね。
女性 30代
アーユルヴェーダに興味があり体験してみました。
個々の体質診断もあり、自分を知る事も出来るし、ヨガで力んでしまった筋肉を伸ばす事や、意識して呼吸をする事でリフレッシュし身体が整った感じがしました。
先生もお部屋も落ち着く事が出来ました。
機会がありましたら是非また参加したいと思います。
女性
私は、先生の講座を受けて３年になります。
縛りのない、気持ちが楽になる講座です。
春と秋には、外でのヨガもあります。
おすすめなので、先生のページをご覧ください！
あきこさん、いつも参加してくださり、ありがとうございます！
外ヨガの宣伝までしていただき、恐縮です💦
これからもご一緒にヨガを楽しみましょう☺️
女性
いつも生徒を気遣ってくれます。楽しく続けていられるのも先生のおかけです。
わー、嬉しいレビューありがとうございます！
今月のご案内も、場所が決まり次第お伝えいたしますね。
いつもご参加くださり、楽しい時間をありがとうございます❤️
ヨガインストラクター ＆ デザイナー
