産後リカバリー＆産後ダイエット

＜資格＞ 日本産後ダイエット協会認定FEMSダイエットトレーナー/IOB認定オーガニック専門家/ヘルスコーチ/細胞セラピーセラピスト ＜実績＞ 北海道伊達市で水中ウォーキング講師をしながら、 ▪️のべ300人のママとオンラインエクササイズ ▪️細胞セラピーを通じてのべ120人のお客様の体質改善に寄与 ▪️IOB認定オーガニック専門家として”母のためのオーガニック講座” ▪️北海道虻田郡豊浦町の自治体と共同開催で”ママのための産後ケア講座” その他、各種エクササイズ（尿もれ、反り腰、くびれ作りなどテーマ毎）,食べ痩せ講座、睡眠講座、電磁波対策講座など開催中。 幼少期から虚弱体質でした。 20代に生理不順になり、数年間生理が止まる経験を通じて、自らの体質改善の必要性を痛感し、健康を求めて人体実験を始めました。 体質改善マッサージ・オーガニック・マラソンやエアロビなどの有酸素運動・重ね煮などの調理法、予防医療などの健康情報と併せて心理学を学び、実践をする中で、”健康になる為に本当に効果のあるコト”に辿り着きました。 心身の健康や豊かさは、誰もが手にすることが出来ます。一緒に健康体になりましょう🎶

健康運動指導士歴18年 幼時から高齢者　のべ2万6千人以上を指導 日本産後ダイエット協会認定マスタートレーナー 日本産後ダイエット協会トレーナー養成講座　講師 プライベートサロン「Start Line」主宰 私自身、もともと痩せ体型でしたが、妊娠中に「産後は太る」と聞いて食べまくり。しかし産後気づけば妊娠前よりも痩せていました。 三人の子どもを産んで、残ったのは鶏がらのような体型と疲れやすい体…。その経験から、栄養、運動、心のケアで自分自身を大切にすることの大切さを痛感し、今は**“細めさん”**専門にサポートしています。 同じような悩みを持つあなたの力になれるよう、全力でサポートしますので、まずはお気軽にご相談ください。

新井 雅美（あらい まさみ） 一般社団法人 日本産後ダイエット協会　代表理事 Health・Up 代表／FEMSダイエットトレーナー/パーソナルトレーナー 産前産後ヘルスケア指導歴15年・指導実績25,000人以上 助産師、保健師、理学療法士など専門職への指導実績も多く、医療・行政・企業との連携実績も豊富。 東京都北区主催「産後の健康回復と疾病予防事業」に採択され、区立体育館での産後クラスや産後リカバリーの人材育成にも貢献。 現在は、法人向け健康支援、オンライン講座の開発、産後リカバリーに特化した商品監修、女性の健康経営支援など活動の幅を広げている。 【主な実績】 第２回東京都北区 ビジネスプランコンテスト最優秀賞 セミナーコンテスト第４０回名古屋大会 優勝 「産前産後ヘルスケアアドバイザー養成講座」「FEMSダイエットコーチ講座」開発・監修 株式会社Seven Colors' Dream、株式会社SUNNY PRESENCE、医療法人との業務提携・講演実績 企業・健康保険組合向け 女性の健康支援プログラム展開中