全国のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 158件
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- 講座パーソナル・トレーニング
運動初心者向け!ピラティス×トレーニンググループセッション
運動初心者や初級者の方が参加しやすい、ピラティス×トレーニングのグループセッションを開催です!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 9:00¥2,200(50分)愛知 > 愛知県内
- 講座パーソナル・トレーニング
始めてのキックボクシング!パンチとキックでストレス発散!!
格闘技歴1年未満の方限定!未経験から始めるキックボクシング!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 12:00¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月29日(水) 12:00¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月30日(木) 12:00¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
【トレーニングの解剖学】実践型ワークショップ@麻布ジム
初心者パーソナルトレーナー・中堅者の学び直しにも◎!確かな解剖学知識でクライアントのニーズに的確に応える!運動指導者の実践型スキルアップ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 17:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月28日(火) 11:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月28日(火) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
ヨガ&床バレエ〜痩せる&40代からの基礎体力
床バレエ!聞いたことない方もやったほうが簡単。将来の身体が不安、腰や膝が不安、キツイ運動はしたくない。そんな方にぜひ体験していただきたい
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 14:00¥1,000(75分)千葉 > 柏・松戸
- 5月27日(月) 14:00¥1,000(75分)千葉 > 柏・松戸予約締切
- 6月3日(月) 14:00¥1,000(75分)千葉 > 柏・松戸
- 講座パーソナル・トレーニング
1day講座 基礎から学べる筋肉の触診ワークショップ
もう本を買う必要なし!実際に触って解剖学をマスターしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 17:00¥12,000(4時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
【原宿・千駄ヶ谷】楽痩せ&楽ランスイッチ入れるランニングレッスン
パーソナル・ランニングトレーナーによる、無理なく走れて痩せやすくなる’楽ランメソッド’を習得していただくPreランニングレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 10:00¥5,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月25日(土) 10:00¥5,500(90分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 5月26日(日) 15:00¥5,500(90分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せ180°開脚!フレックス開脚ストレッチ
フレックスクッションを使ったストレッチでどなたでも快適に柔軟性UPできる!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 9:00¥5,500(60分)大阪 > 大阪市内
- 5月28日(火) 10:00¥5,500(60分)大阪 > 大阪市内
- 講座パーソナル・トレーニング
🫧体験キャンペーン中🫧ピラティス💙杉並区💙
渋谷・新宿からアクセス⭕️明大前駅✨仕事終わりの夜間OK🫶
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 19:30¥8,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線
- 5月28日(火) 20:30¥8,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線
- 5月29日(水) 10:00¥8,000(60分)東京 > 京王・小田急沿線
- 講座パーソナル・トレーニング
バワースポット 皇居2周ビルドアップ キロ6分~ 5、10キロ
1人ではきついスピード練習を、みんなで楽しく頑張ろう。効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方、レクチャーします。
近日開催- 6月5日(水) 19:15¥1,000(105分)東京 > 銀座・大手町
- 講座パーソナル・トレーニング
骨盤底筋のひみつ 解剖学セミナー
骨盤底筋が弱くなるとどうなるの?理論と実践を学んでアプローチの幅を広げよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 14:30¥5,000¥4,500(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 10:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月29日(水) 20:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
<人形町・水天宮開催>コアトレーニングヨガ
体を引き締めたい方!ダイエットしたい方に効果的なヨガクラスです!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 20:15¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
理想のヒップラインを手に入れる!お尻にアプローチしたトレーニング
お相撲さんはなぜお尻がキュッと引き締まっているの?四股踏みの基本姿勢である「腰割エクササイズ」は効率良く下肢筋力を鍛えることができます!
¥3,900函館 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【大阪】パーソナルランニングレッスン「カイゼン」(服部緑地)
【マンツーマン】運動初心者におすすめ!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、プロコーチから個別で走りを教わるパーソナルトレーニングです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 13:00¥21,600(2時間)大阪 > 豊中・吹田
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- 講座パーソナル・トレーニング
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【マンツーマン】骨盤底筋を鍛えるトレーニング!尿もれ・尿失禁を抑える科学的根拠に基づいた骨盤体操を教えます。理学療法士に何でも相談ください。
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30分初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
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