池袋・巣鴨開催のビューティー・ヘルスが学べるスクール・セミナー(3ページ目)123件
- 講座免疫力
[対面] 温活&腸活!オイルを使った"美腸マッサージ"でデトックス
オイルを使った美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、美肌・ダイエット・美脚効果も期待できます。腸活にもオススメ
¥5,980池袋・巣鴨 - 講座免疫力
新米の季節です♡ 【無農薬美活玄米ぬか床作り教室】
乳酸菌の宝庫です!希少な無農薬糠を使ったぬか床を作りをしましょう! 日本の伝統的なぬか床。オリジナルの配合で旨味も乳酸菌も濃厚です♪
¥7,300池袋・巣鴨 - 講座マッサージ・整体
[猫背&巻き肩改善]驚くほど肩の可動域が上がるゴリゴリ肩甲骨はがし
ガチガチになった肩周りを肩甲骨はがしとストレッチで柔らかくし、背中握手が出来るようになる講座です。肩の可動域アップや姿勢改善にオススメです!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【ヒップアップ・モモ締め】プリケツトレーナーによる下半身ダイエット
垂れたお尻は必ず上がる!短時間集中トレで下半身を引き締めましょう
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【ぽっこりお腹解消!】お腹の・お腹による・お腹のためのトレーニング
ぽっこりからすっきりへ。キツ楽しい、最高に効くお腹トレで身体を変えましょう!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
食べて踊って楽しく痩せる♪社交ダンスエクササイズダイエット
楽しみながら無理なく痩せる♪50代から始める社交ダンス
¥3,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
小豆好きにはたまらない【小豆味噌作り】1.5kg ※生米麹仕込み
高い栄養価をもつ小豆を贅沢に使用しお味噌を仕込んでいきます!美容・健康と小豆のパワーを余すことなく日々の食生活に取り入れていきましょう!
¥6,900池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【初心者向け】ウェイトトレーニング講座
トレーニング歴1年未満向けです。 ~NSCA-CPT保有/コンテストで全国3位~
¥5,000池袋・巣鴨 - 講座姿勢・ウォーキング
マンツーマン:きれいな姿勢と歩き方または表情筋トレーニング
きれいな姿勢と歩き方 そして、きゅっとしまった小顔と笑顔。 手に入れてみませんか?
¥19,800池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養学
別名「飲む点滴」甘酒!甘酒作りとべったら漬けをマスターしよう♪
砂糖を一切使用せず、麹の力だけで甘味を出す本来の甘酒は上品な甘さと抜群の栄養価を誇ります。そんな甘酒を使用しべったら漬けも作りましょう!
¥6,500池袋・巣鴨 - 講座栄養学
【新しょうがの甘酢漬け作り】夏に出回る柔らかな新しょうがを楽しむ
通年手に入る生姜ですが、新生姜の季節は甘酢漬けにしましょう‼︎ 生姜パワーと発酵パワーで夏バテ知らずです♪ 淡いピンク色になるのも可愛いです
¥6,500池袋・巣鴨 - 講座栄養学
酒粕を存分に楽しみ味わい尽くしましょう♪【かす床作り】講座
酒粕の力で旨味アップ!かす床は旨味も栄養素もアップする魅惑の発酵床です♪ 日々の食生活を1ランクも2ランクも上げてくれます♪
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座ネイル
巻き爪、足のトラブル等でお悩みの方のセルフフットケアレッスン‼️
巻き爪の形や痛みでお悩みの方におすすめ‼️正しい爪の形とカットの仕方&日頃のお家ケアで痛みもお悩みも解消しませんか❓
¥9,900池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナルカラー診断
【20〜50代まで大人気】60分のお気軽✨パーソナルカラー診断✨
【ビギナーさん向け】知識がゼロの方でも大歓迎✨コスメやお洋服選びが簡単になります♪あなたをキレイに魅せてくれるカラーを一緒に見つけましょう♡
¥9,500池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
食べるだけで痩せる!糖質オフ美味しいスイーツコース
今や常識糖質オフ!芸能人やモデルさんもやってる!食べて満足のスイーツコースです!
¥3,500池袋・巣鴨 / オンライン - 講座アロマ
ストレス過多の現代人に~アロマタッチトリートメント~
純粋で高品質なエッセンシャルオイルをふんだんに使用し自律神経のバランスを整えながら極上のリラックス
¥10,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナルカラー診断
魅力溢れるパーソナルカラー診断♡90分コース
【マンツーマンレッスン】自分磨きをしたい✨自分に似合う色を知りたい✨あか抜けたい✨もっとおしゃれになりたい✨そんなあなたへ。
¥12,000池袋・巣鴨 - 講座姿勢・ウォーキング
姿勢と歩き方を変えて印象アップ&引き締めボディ
毎日の『歩く』を意識して、『印象アップ』『ヒップアップ』『代謝アップ』3つのアップを手に入れよう!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座アロマ
【半日で資格取得!】ハワイアンアロマを使った調香講座集中コース
日常生活がいつでもハワイに♪日本では中々出会えない、ハワイの花と純度の高い精油を使って、3種類の調香を実践してみませんか?
¥16,500池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ファッションコーディネート
エコノミークラス《パーソナルカラー+骨格診断》充実の120分!
パーソナルカラーと骨格タイプが2hでわかる💗印象アップの秘訣をお伝えします!ペア診断可能🌸
¥22,000池袋・巣鴨