僕は『強くてしなやかな身体づくり』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。
ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。
僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
退団後、引き続き数々の舞台に出演するも、怪我や故障に悩まされ、2013年舞台での身体のリハビリとしてヨガに出会い、アシュタンガヨガの練習を始めました。
ヨガによって不調や故障から回復しただけでなく、無理のない身体の使い方を学んだことをきっかけに、ヨガ講師の道へ進みました。
ヒョニヨガでは
できないことも楽しむ心を持っている方なら
どのクラスも誰でも参加できます。
最初はできなくても当然です。
続けていくと自然とできるようになりますので安心してください。
むしろ最初できなくても少しずつできるようになる方が
自分の成長を感じられて楽しいです。
あわてずに自分のペースで無理なく参加してください。
チャレンジしていくことで自分を好きになり、
自分に自信が持てるようになります。
今自分に自信を持てない人にぜひヒョニヨガに参加してほしいです。
身体が確実に変化していくのを実感できます。
身体が変われば心も変わり、自分をもっと好きになれます。
その他 50代
初めてでも楽しく参加できました。普段の自分の練習では伸ばせないところをしっかりサポートしていただけて非常に充実したレッスンでした。
女性
初めての参加で緊張しましたが、雰囲気も和気あいあいとして居心地の良い空間でした。
ヒョニ先生もポーズのコツや私の身体の癖を教えてくださりとても勉強になりました。
また、向上心の高い方ばかりで初心者の私に対しても優しく教えてくださいました。
また参加したいです。
女性 20代
丁寧にご対応いただきありがとうございました！
周りの方も教えてくださったり、とても過ごしやすかったです。
頑張ろうと思えました、また利用させていただきたいです。
その他 50代
初めてでも楽しく参加できました。普段の自分の練習では伸ばせないところをしっかりサポートしていただけて非常に充実したレッスンでした。
女性
初めての参加で緊張しましたが、雰囲気も和気あいあいとして居心地の良い空間でした。
ヒョニ先生もポーズのコツや私の身体の癖を教えてくださりとても勉強になりました。
また、向上心の高い方ばかりで初心者の私に対しても優しく教えてくださいました。
また参加したいです。
女性 20代
丁寧にご対応いただきありがとうございました！
周りの方も教えてくださったり、とても過ごしやすかったです。
頑張ろうと思えました、また利用させていただきたいです。
ヒョニヨガ！元劇団四季舞台俳優のヨガ講師
