自然のチカラを借りてあなたの健康をサポートします!
「健康」というキーワードを聞いて、どんなことをイメージしますか?
病気をしないこと
いつまでも若々しくいること
快眠・快便な日々が続くこと…
人によって異なりますが、それぞれ「こうでありたい」という想いがあると思います。
日々の生活で中々実現できないこともあると思いますが、健康は1日にして成らずです!
知って、体験して、生活に無理なく取り入れて活用できるようになる!
これをモットーに
なぜ?どうして?どうやって?
これらを分かりやすく丁寧にお伝えできるよう、講座やワークショップ、栄養相談や執筆活動を行なっております。
気軽にご参加ください!よろしくお願い致します。
Grounding Treeという名前には、
「地に足をつけて根を張って生きていく」
という意味が込められています。
木は根元がしっかりしていないと、枝葉が枯れやすかったり、幹が貧弱なものになってしまいます。
人も同様に、身体という土台がしっかりしていないと、病気になりやすかったり、自分らしいパフォーマンスを発揮することが難しくなってしまいます。
逆にしっかりと土台を作り上げていくことができれば、強くて靱やかで健やかな身体に育てることができ、自分らしく生き生きとできると思っております。
自分らしく健康でいられるために、多角的にサポートさせていただいております。
<管理栄養士として・・・>
特定保健指導歴10年、分子整合栄養医学をベースに、企業や施設にて栄養相談、商品開発やレシピ監修、テキストやコラム執筆など行っております。
<アロマセラピストとして・・・>
AEAJ認定教室として、検定や資格講座をはじめ、環境と自然について考えるきっかけになるように、日常的に使用できるアロマワークショップを開催しております。
<発酵マイスターとして・・・>
発酵食品の魅力をお伝えすべく、栄養学の観点を交え、さまざまなワークショップを開催しております。
女性 40代
テレビでミツロウラップの存在を知り、作ってみたいと思っていました。気楽に気軽に環境問題も学べて、脱プラスチックの小さなアクションも踏み出せました。色々な可愛い柄の布を選ぶのも楽しかったです。材料も手軽に買えるし、色々な柄やサイズのラップを作って楽しめるのが一番良かった!
女性 40代
テレビでミツロウラップの存在を知り、作ってみたいと思っていました。気楽に気軽に環境問題も学べて、脱プラスチックの小さなアクションも踏み出せました。色々な可愛い柄の布を選ぶのも楽しかったです。材料も手軽に買えるし、色々な柄やサイズのラップを作って楽しめるのが一番良かった!
自然のチカラを借りてあなたの健康をサポートします!