プロフィール
・脳科学認定講師
・太極拳20年。4段日本太極拳連盟A級指導員
・元看護師20年:脳外科病棟5年、耳鼻科小児科5年
訪問看護師5年:ターミナルケア
・予防医学:ソレトレイク世界大会に参加し
スタンフォード大学見学、予防について学ぶ
・メンタルトレーナー5年、講師歴、クラスカウンセラー実施
ニューヨークに10日間学ぶ
・北京オリンピックにて学長に同行
・有料老人ホーム:6年看護師リーダーとして勤務
・終末期のサポート:たくさんの方をサポート
50代からの生活習慣を変えることで病気にならない
から...
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受講し始めてから随分経ちますが、その間に教えていただいたことで、自分の心身をメンテナンスすることがだいぶ上達してきたように思います。いつもありがとうございます。^^
湿度は高い天候が続くと体が重くなりがち。こちらで気の流れを良くして体を軽くしてもらっています。いつもありがとうございます。^^
肩周りを動かすときのバキバキがありました。スワイショウの際に背中側を意識する事やタオルでの肩の体操など自分の体調にあったやり方を教えていただき、肩の違和感がなくなり、ほぐれました。太極拳を継続する事で自分の身体に向き合える機会となり、健康な身体を維持できるようになりました。ありがとうございました。