【姿勢改善】2000円天神 猫背の原因を知って1時間で美姿勢に!

モデルが教える正しい姿勢の簡単ポイント。レッスン後も持続できることを大事にしています。健康と外見の両方を手に入れましょう!

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こんなことを学びます

 【目的は持続です】
施術などで一時的によくなっても、しばらくするとまた悪い姿勢に戻ってしまう。
「どうやったら持続できるの?」
とよく聞かれます。

ムリなくきれいな姿勢をキープできているプロモデル達が実践している方法を一般向けにアレンジしてお伝えします。

【悩みの原因発見】
猫背・前首・内肩
自分の姿勢が気になっているのに、直し方がわからない。
きれいな姿勢をキープするのがしんどい…

分かっていても長続きしないのが「姿勢」

姿勢や軸が崩れる原因は個人によって違います。
この講座では個々の原因を見つけて、その方に合った方法で姿勢を改善していきます。
1時間でシンプルに、無理なく改善。

【姿勢がよくなると】
呼吸が楽になりストレスに強くなります♬

血行がよくなり肩や背中がスッキリします♬

体形が変わり、洋服が似合うようになります♬

視界が広がり、自分に自信が持てるようになります♬

薄着になると悪い姿勢が目立ちます。
レッスンでシャキッとした姿に戻し、ファッションを楽しみましょう!




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天神・大名

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この講座の先生

モデルウォーキング・姿勢講師

スマホによる「ストレートネック」デスクワークからの「腰痛・猫背」歩き方のクセでなる「O脚・下半身のむくみ」

一緒にお悩みを解決しましょう。

さらに正しい姿勢と美しいウォーキングで今よりもっと魅力アップできますよ。

受講者の皆様が笑顔になっていただけるよう楽しいレッスンを心掛けています。
何でもご相談下さい。
田代初夏:モデル歴29年。大学・専門学校の教歴10年。
モデル指導・就活講座・ビジネスマナー講座・ミスコン入賞者多数輩出・オーディション対策

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①お悩みをお伺いします

    ②姿勢が悪くなる原因の説明いたします

    ③姿勢改善レッスン

    ④質問とまとめ
  • こんな方を対象としています

    スマホのせいで猫背になった!
    パソコン作業でストレートネックになった!
    デスクワークで肩こりがひどい!

    姿勢が良くなると、外見はもちろん内面もそして体の調子も変わりますよ。
  • 受講料の説明

    レッスン代以外はかかりません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でお願いします。(ボトムはジャージやレギンスがあると便利です)
    着替えるお部屋があります。
    1時間には着替えの時間も含まれます。また1名様の場合45分程度になります。

review

レビュー

  • 6

  • 楽しかった!( 3 )

  • 勉強になった!( 4 )

  • 行く価値あり!( 5 )

  • 女性 40代

    この講座は「とても学びの多いレッスン」でした

    今までは、力を入れて良い姿勢を作っていたのですが、先生から教えてもらった方法だと、とても楽に良い姿勢でいられるので、本当に学んで良かったです。
    背中には、全く力を入れないって言われたことも、目からうろこでした。
    レッスンの前後で撮影して頂いたことも、変化が分かって良かったです。本当に、ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「正しい姿勢が分かる講座」でした

    デスクワークをしているのと元々猫背なので参加しました。筋肉をほぐしたり正しい姿勢の作り方を学びました。最初と最後に撮った写真では姿勢が良くなり背が高くなっていてびっくりしました。学んだことを継続し歩き方も気をつけて姿勢改善していきたいです。

  • 女性

    この講座は「学ぶ前と後で変わる講座」でした

    受講する前と後の写真が見違えるほど変わりました!
    背中に力を入れないように意識してこれからも生活していこうと思います!

  • 女性 20代

    この講座は「短時間で変われる講座」でした

    巻き肩、猫背が気になり受講しました。今まで姿勢を良くするために背中を意識していましたが、お腹が大事であることを知り驚きました。一時間の講座でしたが、受講前と受講後では姿勢が全く違いました!これから維持できるように体操を頑張りたいです。

  • 女性 40代

    この講座は「本当にお薦めしたいレッスン」でした

    以前歩き方レッスンを受けましたが、こちらも受講しました。今回はマンツーマンで受けられ、ラッキーでした。先生は不慣れな私に手取り足取り分かるように教えて下さいました。ストレッチもやり易いものばかりですが、かなり効きます。写真を撮るのですが、終わった後はお尻の位置が上がってました!仕事帰りのレッスンでしたのでリフレッシュにもなり、受講して良かったです。

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