風の時代のみずがめ座☆自由を愛する
フードアドバイザーの矢木と申します😊
私はハッピーに生きる事をテーマに
キレイで健康になりたい人の食事アドバイス
マインドフルネス、女性の起業副業サポートを
しています🌺
様々なキャリアや自分探し色んな経験をしてきた方
子育てをし、子供を守る事、愛と深みのある
価値のある仕事ができるようになっているお母さん達
毎日が忙しくて自分だけの時間がない
何をしたらいいのかわからない
自信がない
一歩踏み出す勇気が出ないこともありますよね?
あなたの良さ強みを知って自信を持ってあな...
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質問させてもらうと、とても丁寧に説明していただけました!
食材や調味料、お悩みに対するレシピなど、
すぐに生活に取り入れられそうで大変ためになりました!
最近、本当に痩せにくくなって、悩んでいたので、新年からかダイエットを゙したくて、受講しました。
矢木先生は、事前アンケートから私の悩みに対して優しく、わかりやすく説明してくれてました。
今迄、体にはいいと思っていた事も゙実はやり方が間違っていたり、調味料の選び方を゙アドバイス頂いたり、めちゃくちゃ為になりました。
日頃無理せずに取り組みやすい内容だったので、
すぐ取り入れたいと思いす。
痩せたい+健康的に生活したい方にオススメです。
普段の生活から摂り入れられそうな食事方法を教えて頂きました。
事前アンケートの内容から自分に合った方法を教えて頂けたのが良かったです。
食べる物や量を気を付けます。