♡リバンドなし♡簡単　産後ダイエット講座

こんにちは。

♡セルフ♡LOVEのミッフィーです。

この講座は産後にすこしだけぽっちゃりしたあなたに、素敵な体型になっていただける
ダイエット講座です。素敵な体型になって、夫をびっくりさせましょう！

このような方におすすめです！

🐏ダイエットしてもいつもリバンドしてしまう
🐏ジムに通う時間がない
🐏3㎏痩せたい
🐏痩せて昔の自分に戻りたい
🐏健康的なダイエットの方法を知りたい
🐏目に見えて痩せたい
🐏夫や友だちを驚かせたい
🐏楽しく、ダイエットしたい
🐏痩せていた時に着ていたワンピースが着たい


このような流れです（60分）

1.自己紹介

2.痩せるマインドの脳科学仕組み　詳しく解説します

3.ダイエットする前のロードマップ作り

4.一般的に痩せる人、痩せない人との違い

5.オリジナル成功したダイエット方法

6.フィードバック、まとめ

7.質疑応答

幼少期から、小児喘息で身体が弱く、幼稚園はほとんど行けず、人と接するのが大の苦手でした。小学校当時のあだ名は「大関」かなりの　ぽっちゃり系。

10代以降,　約30年間、約100種の方法でダイエットをし、リバンドを繰り返しました。ぽっちゃりなため、コンプレックスの塊で自信が持てず、シャイな性格でした。

現在は、家族、友人に囲まれ、幸せ♡な生活を送っています。
食事制限・ストレス無しで体型維持中（身長160㎝、体重47㎏）

30年間試した数々のダイエットの方法は、それぞれ合う、合わないがあると思います。健康を維持しながら、心もハッピー、無理しないダイエット方を見つけました！

短期で結果を出すために、サプリメントを飲んでも、一時的だったり、時には体調不良になったり、コストがかかったり、また心が満たされないとリバンドを繰り返します（私はそうでした）

ダイエットは単に体重を減らすことだけではありません

🌼痩せて昔の自分に戻りたい→自信を取戻す
🌼健康的なダイエットの方法を知りたい→健康的な食事を意識できる
🌼夫や友だちを驚かせたい→人間関係が改善する
🌼楽しく、ダイエットしたい→心が満たされる
🌼昔着ていたワンピースを着たい→経済的効果　買換え不要になる


ダイエットが成功したら、何をしたいですか？


🍀かわいいワンピースを着て、デートしたい
🍀おしゃれをしてレストランにいきたい
🍀旅行して、水着を着たい
🍀同窓会で注目を浴びたい
🍀ミニスカートをはきたい

ダイエットが成功した自分を想像してみましょう。

すごく楽しみになってきましたね・・


「でも、いままで、どんなダイエットをしても効果なかったし、」
「やっぱり、変わらないんじゃない？」
「だって、時間がない、忙しいし無理そう」

自分の頭に　いろいろな自分の声が聞こえてきました？

でも、大丈夫
もしかすると、最後のダイエット法かもしれません。

一歩前に出てみましょう。

わたしもかつてそうだったから、あなたの気持ちはよくわかります。

わたしが試したダイエット100通りからたどり着いた最後のダイエット法

今度こそ　最後です！

もしかして？とちょっとでも、気になったら、お気軽にご参加ください！

あなたの未来がハッピーになること　心から応援しています！


＃自分軸　＃自己肯定　＃瞑想　＃ストレッチ　＃結婚　＃スタイル