首座りから出来るベビーヨガ

＜親子ヨガって何？＞
こんにちは、ヨガってやったことありますか？
子供がいてヨガができない。何か、子供とはじめたい。
子供にとって良いもの何かないかな。
これ、全部叶えられるのが、「親子ヨガ（ベビーヨガ）」なんです！

難しいことは、ありません♡
一番は、お子さんとの触れ合いをしながら親子で楽しむこと！
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方大歓迎です☆
お子さんとの触れ合いをしながら、ママの体のケアもしていきます。
ヨガは、自分自身をみつめるためのツールです。
身体のケアとともに、心のケアもできるもの☆
お子さんと触れ合いをしながら、心身ともに産後ケアしませんか？

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ヨガの楽しみ方。子供との触れ合い方。
親子の絆を深めるものに♡
ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

＜定員＞
基本 5名
（要望と開催スペースに応じて変わります）