秋の腸活韓国料理レッスン✨🍂

対面

ボリューム満点!栄養満点!栄養士が食材の栄養価や扱い方、調理のコツを細かくお伝えします🍂

こんなことを学びます

〈メニュー〉
・旬野菜の彩り黒米キンパ
・卵フライパンでつくるもろこしチヂミ
・キムチとイカのチーズポテサラ
・基本の卵スープ
ーとうもろこし芯の出汁ー

〈テーマ〉
・2種ナムルをマスター
・とうもろこし出汁の取り方
・チヂミの生地の粘度について
・卵スープをマスター
・腸活に役立つ食材と栄養価
・旬野菜の選び方
・キンパの巻き方

日時:9月25日 ㈰
午前10:00‐12:30

場所:世田谷区三宿1-6-3
   マイルストーンビル2F

今回は秋の食材&腸活食材を組み合わせた韓国料理レッスン!
栄養価や選び方、調理法はもちろん、冬場にむけた腸活食材の使い方もレクチャーします♪
今月も一緒に「食」をたのしみましょう✨
是非皆様チェックしてみてください(^▽^)/
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥4,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、テキスト代、材料費が含まれます。

この講座の先生

栄養士・料理講師・フードスペシャリスト

〈メディア出演〉
・『ぶらり途中下車の旅』
・『有吉くんの正直さんぽ』

「おいしいをつくり、おいしいを楽しむ」

栄養士・フードスペシャリストで現役料理講師の ナギーサです。
プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます♪

私は現在、栄養士としてケータリング会社でのメニュー考案やアレルギー対応と調理業務を行いながら、月に1回世田谷区三宿にて料理教室【ナギーサキッチン】を開催しております。

オンラインでも皆様と一緒に「おいしい」を共有したい!という思いから、この場をお借りしてオンライン料理教室を開催しております♪
...
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当日の流れとタイムスケジュール

〈当日の流れ〉
10分  自己紹介・流れ説明
100分 調理
30分  実食
5分  アンケート・次回のご案内
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こんな方を対象としています

・「食」が好きな方
・料理が好きな方
・料理に興味がある方
・栄養価を学びたい方
・調理知識を身に付けたい方
・いつもの料理をワンランクアップさせたい方
・韓国料理が好きな方
・おうちでもできる韓国料理を学びたい方
・食材の扱い方を学びたい方
・旬野菜の選び方を学びたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

〈持ち物〉
・エプロン
・手拭き
・お持ち帰り用タッパー(任意)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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