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「腸活で内側から心も身体も美しく」
腸活を通して毎日が生き生きと過ごせるように
腸から悩みを解決する女性のサポートしています。
私はもともとアレルギーや肌荒れ・便秘など
様々な不調を抱えていて痩せたいを理由に
食べないダイエットや時には暴飲暴食をしたりで
リバウンドを繰り返していました。
そこからメンタルが弱くなっていくのを自分自身で
感じる様になり改めて口の中から入る食事から
しっかりと見直そうと思いました。
その時に「腸活」という言葉を知り腸活のプロに出会い
まずは簡単にできる腸活から始め腸もみなどを
実践してい...
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