【オンライン30分】楽観主義になる方法

＜こんなことを学びます＞
すぐよくないことを想像してしまう悲観的タイプの人と、
「何とかなるさ」と考える楽観的タイプの人がいます。
この違いはどこからくるのか？

感情に任せて過ごしていると、自然と悲観的な考え方をする傾向にあります。
悲観的タイプの人は、つい自分で心配事を作ってしまいます。
逆に、目標を持って計画を立てて過ごしているときは、「何とかなるさ」と思える傾向にあります。
楽観的タイプの人は、自分をコントロールしようとする意志があります。

悲観主義は気分によるもの、楽観主義は意志によるもの。

正解のない不透明な時代では、心機一転することを意識することが大切です。
「今までの正解は正解でなくなる時が、遅かれ早かれやってくる」
と心構えていると、心機一転しやすくなる気がします。

長年、セラピストとして、障がいを持った人に寄り添ってきて感じたことは、
一緒に計画を立て、一緒に行動し、トライアンドエラーを繰り返している人は、
心機一転することが上手になる傾向にあるように思います。

この講座では、今のあなたの現状を深堀りして、原因を探り、問題点をみつけ、
課題を解決することに重きをおいておりません。
今のあなたの現状をそのまま受け入れ、
今からをどうするか（目標）をみつけ、
目標を達成するための計画を立てる方法を学ぶ講座です。

経営者は、楽観的でなければ、経営できません。
楽観主義でいるために、実践している経営者の目標・計画の立て方を教えます。
また、プロセラピストとして、
現場で、ご利用者さまと一緒に目標を立て、
計画作りをお手伝いしていた実績をふまえて、お話します。

＜こんなことが出来るようになります＞
・楽観主義になれる行動を知ることで、自分をコントロールできる。
・白紙の紙1枚を使って、目標、計画を立てられるようになります。

＜定員＞
5名