自分の価値観を知り 自分を整える
開催日程はありません。
10年間、専業主婦だった私は、ずっと自分で決めてきませんでした。
友人と入るレストラン、購入する家電の種類、子供の幼稚園選び・・・。
自分で決めなくて良いという事は、ある意味とても楽な事。
けれど、まぁ、これでいいや、と思う人生を送っていました。
つまり、自分で自分の可能性を諦めていたのです。
本当は食べたいもの、本当は着たい服、本当はなりたい職業、が、あったはずなのです。
いつも、子供のための時間、ママ友とのお付き合いの時間、突然湧いてくる頼まれごと、などに流されて生きていました。
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自己紹介
全3回の目的と趣旨をお伝えします。
簡単ストレッチ
思考を整理するワーク
自分の価値観を知る
マインドマップを作る
過去の清算をする
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時間管理のワーク
優先順位でスケジュールを振り分ける
1週間の時間の使い方を把握する
スケジュールの断捨離
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住まいのワーク
住まいの断捨離
コンセプト、インテリア
パワーチャージできる家づくり
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宿題について
簡単ストレッチ
宿題のシェア
人間関係を整理するワーク
人間関係のグループ分け
あなたにとって必要な人
人との距離の取り方
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SPIRITを整えるワーク
セルフヒーリングについて
瞑想的時間について
感謝できる心について
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宿題について
簡単ストレッチ
宿題のシェア
3回目までの変化のシェア
歩き方
外見の魅せ方
オーラの出し方について
全講義のシェア