開催日程はありません。
✅ヨガ指導歴13年
✅マタニティ・産後ヨガレッスンは毎週開催し続けて11年
✅マタニティ・産後ヨガ講師養成講座は開催5年目
✅イタリア在住時にヨガと出会い、ハタヨガ、産前産後ヨガ、SUPヨガ、講師養成講座などを述べ30000人以上の方々に指導
◎インド中央政府・科学技術省公認ヨーガインストラクター資格取得
◎産後ヨガ指導者育成講座修了
◎マタニティヨガ指導者育成講座修了
◎ＲＹＴ２００全米ヨガアライアンス指導者育成講座修了
◎ハンディキャップヨガ指導者育成講座修了
◎SWARUPAYOGA アーサナ・アライメント指導者養成コー...
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先生の説明がとてもわかりやすく丁寧で、ヨガレッスンにじっくり集中して取り組むことができました。
身体の硬い私でも、無理なくポーズをすることができ、普段伸ばしていない肩甲骨や股関節などをしっかり伸ばすことができました。
レッスンが終わると血流が良くなったのか、身体がポカポカ温かくなり、汗もかいてスッキリしました。
首と肩の凝りが軽くなり、程良い疲れで夜の寝つきも良かったです。
先生は丁寧に優しく指導してくださるので、初心者の方でも安心して臨めると思います。
また受講したいです！
数年ヨガをお休みしており、思ったように身体が動かないものの、ポーズの指導も分かりやすくてあっという間の心地よいひと時でした。オンラインということで時間も作りやすく、これからもヨガ続けていきたいな、とまた新たな気持ちにさせてもらえる講座でした。
また是非受講させてもらいたいです。