すぐに使える一生使える♪疲れを残さない・寝不足 育児ママ熟睡法

ぐるーみんってなぁに？
ぐるーみん セルフケア ってご存じですか？✨

・ こころ も からだ もふわふわに🎶
・どんな方にも伝わる優しい ハンド で癒しの セルフケア🦢
・絵本の読み聞かせのような時間を親子で15分のホーム ケア❤️
・家族でふわふわふわーコミュニケーション！
・育児 で巻き肩　おんぶで反り腰　家事・スマホでの眼精疲労　
・サロンに行く時間がない ママ がご自分で出来る♪
・心も体も癒されて、ぐっすり眠ることが出来る ケアです
・ママの ビューティー ケア も　セルフ キープ出来ますね♪

・セルフケア 創設者の（資格提供元）三宮華子さんからの認可を受けて開催しているも のに、とんとんとん、指先で体にリズム刺激を入れていく事で、気づかなかった小さな　　　心のストレスまで消していくオリジナルの講座です。

👨‍👩‍👧まず、ぐるーみんって初耳！！何だろう？ということで、ご説明しますね。

ぐるーみんは自閉症をはじめとする発達障害のある方のケアとして誕生しました。
触られるのが苦手だったり、気持ちを上手に出せない時、おしつけられることなく、あったかいお母さんの手、もしくは　ご自身の ハンド で身体を包みこみゆーったりと声の誘導で緊張状態をほぐしていくものです。

ぐるーみん セルフ ケアとは、
「 障害 のある子供さんの姿勢が気になる」「緊張している心身をゆるめてあげたい」
そんなお声を形にしたホームケアメソッドが「おうちdeタッチケアぐるーみん」です。
こちらの内容は学研から書籍も出版されています。

とても刺激が少なく簡単なのに適切な刺激が伝わってゆるめていくので、おしゃべりがまだできなくて、なんとなくごきげんななめなお子様にむけて。
気持ちがモヤモヤからだがガチガチ　となっているお母さまにむけても高い効果が。
心と身体を緩めることで、どんな高価な化粧水をつけるよりも内側から肌が輝きだす☆短い時間でも、深く眠れた朝は目もキラキラ・口角もキュッ！
目の下のクマも眉間の深い線も、脳に栄養を届ける美容液の通り道になっていきます☆

※個人差はあります

まずはこちらでどのようなものか体験なさって効果を実感して下さい。
「ぐるーみん」のホームケアを体験しながら親子で15分で寝落ち必須！！

そして、親子で身体を動かしながら取り入れて緩めていく体操にしたものが
『ぐるーみん体操』です。

お子さんやお孫さんととスキンシップしながら一緒にからだと心をを整えて行くと、
身体のゆがみにも成長期の睡眠にもいい影響が期待できますよね。

ゆがみはこころのゆがみ脳の負担　すべて一つでつながっています。

イライラも疲れもとれて親子で素敵な明日を迎えることが出来ますよ　
さらにお母様・おばあちゃまには　美肌効果も抜群です！！
身体はたった一枚の皮膚がつながって出来ていますからね。

心と身体を緩めることで、どんな高価な化粧水をつけるよりも内側から肌が輝きだす☆短い時間でも、深く眠れた朝は目もキラキラ・口角もキュッ！
眉間の深い線も、脳に栄養を届ける美容液の通り道になっていきます☆

ママを癒したい　赤ちゃん・お子さん・旦那さん・お孫さんとスキンシップをはかっていただきたい！こんな想いで講座を開催いたしますおります。ママが笑顔でご家族と過ごせたらみんなもはっぴーゆったりリラックス。

知的障害のある方、お身体が不自由な方、高齢の方、小さなお子さままで優しくケアできるカリキュラムとなっております。

親子でぐるーみん・家族でぐるーみん　

体験のご参加は1500円です。
ご家族で一緒に受講されてももちろんOKです(親子で参加できたらお得ですね)！

育児 で疲れているけれど、小さい 子育てママにとって赤ちゃんを預けてなかなかマッサージにいけない。
ガマンしがち、後回しにしがち。だっこやおんぶで毎日身体がガチガチ！

赤ちゃんが寝付いてくれない！こどものパワーについていけなくてお疲れ気味。
ストレスで心もカチカチ。猫背・最近背中が丸まりがち。
一度のセルフケア体験でお得感バッチリ！しっかりほぐしていきましょう♪

さらに
効果をしっかり感じてして、マッサージに行かなくても良くなったけれど、
セルフケアを毎回オンラインで受講しているより、
家族にも教えてあげたい、やってあげたい！
具体的に細かくどういう流れで何をすればいいの？

ご自身で資格を取ってセルフケアをマスターしたい。
誰かに伝えてお役に立たせたい。ご自身のお仕事と合わせて活かしたい！
ママも自宅でお仕事として資格を取りたい！

そういったご興味のある方は、ケアの後にお声がけください。


・１日４時間（休憩含む）の講座
・１５０００円（テキスト、講座受講証明書）で資格取得で
『ぐるーみんセルフケア』、『ぐるーみん体操』をご自宅で 取得&　どこでもご指導でき　る資格取得講座も受講可能です。

ママが同じような悩みを抱えている方に伝えて差し上げて欲しい。
この講座で体験していただいたセルフケアの手法をどなたにでもお伝えする資格を
取得するものですのです。まさに「一生もの」の学びとなることでしょう。
詳しいテキストつきで、資格取得後はすぐにケアをはじめていただけます。

副業 キャリアアップ　在宅でのお仕事+αなど、この資格を活かしてご活躍下さい！

資格取得受講はこんな方におススメです

☑ゲームやスマホばかりの子どもの姿勢が気になる
☑猫背の子どもの姿勢が心配
☑子どもなのに肩こりや腰痛があるらしい
☑家族のカラダがゆがんでいるようで心配
​☑ストレスケアをしてあげたい
☑受験生の身体のケアをしてあげたい
☑介護中の高齢の親に簡単ケアしてあげたい
☑い刺激のマッサージが苦手でケアに通えない
☑仕事で疲労が強い夫や妻にケアしてあげたい
☑子育て中の娘に母親の私ができるケアがあったら

☑自分自身の身体のケアにも応用できるケア方法を学びたい☑資格を取って社会貢献したい
☑ご自身のお仕事+＠で仕事の幅を広げたい

※注意事項
こちらは、医療ではないため疾病などの治療には使えません。
また、疾病などがある方は、お医者様にご相談の上、ケアをしてくください。

＜こんなことが体験出来ます＞
おうちで体の緊張をとりどこでも心と身体を緩めることができ、 交感神経を 副交感神経に切り替えてリラックス状態ぐっすりと熟睡できるようになります。
難しいものは続かない。
セルフケアをしたいけど、よくわからないという方でも、一度体験したら、こんなに簡単なの！？と驚きのリラックス方法です。

＜こんな風に教えます＞
ゆったりとした音楽と声の誘導でご自身で抱きしめて揺らしてほぐしていくので、
準備もいらず。からだおひとつでご参加して下さい
『ぐるーみんセルフケア』　『ぐるーみん体操』を体験していただけます。

＜このレッスンで得られるもの＞
リラックス体験　寝落ち体験　　 親子で心も体もふわふわ体験　

＜定員＞
4組まで
（ご要望があれば　1組受講も可能です）