ハーブ初心者のみなさん、歓迎いたします！
ハーブ🌿に興味はあるけれど、普段の生活でハーブを利用するのはハードルが高いなぁと感じてはいませんか。
せっかくハーブを買っても余らせてしまう、ハーブを育てても活用法が分からない、そんな声も少なくありません。
この講座では、スーパーで買えるハーブのティーバックで美味しいハーブシロップを作ります。季節のフルーツを使った甘くてフルーティな味がたまりません。ヨーグルトにかけたり、紅茶に入れたり、そのままお湯で割ってホットドリンクとしても楽しめます。
ハーブを活用するコツは何より「楽しむ」ことです！！！とにかく楽しみながら、ハーブの健康効果を味わっていきましょう。
スーパーで買えるハーブティーを使って、ハーバルライフを始めてみたいという方、大歓迎です。庭や鉢植えでハーブを育てている方のご参加もお待ちしています！！！
＜ハーブ活用法とは＞
ハーブをハーブティーで飲むほか、料理やドリンク、美容や健康、除菌にいたるまでハーブの楽しみ方を学びます。
＜こんなことが出来るようになります＞
ハーブティーを使って簡単にできるコーディアルを作ります。すぐに基本をマスターできます。
＜このレッスンで得られるもの＞
★ハーブの効果・効能について知れる
ハーブは昔から、美容や健康のために、世界中で使われてきたものです。
🌿 ローズヒップの効果 🌿
豊富な栄養成分が美肌やアンチエイジングに効果を発揮するといわれています。
🌿 ハイビスカスの効果 🌿
豊富な栄養成分が新陳代謝を促して、肉体疲労や眼精疲労の回復を助けます。
★ハーブコーディアルの作り方を知れる
ハーブを使った美味しいコーディアルの作り方をお伝えします。
★いろいろな活用法を知れる
他のハーブで作るコーディアルを紹介します。
＜定員＞
3名（少人数で丁寧にフォローします）
▶️こちらのレッスンはオンライン開催です。PC／スマホ／タブレットのいずれかで受講が可能です。
▶️無料ビデオ会議アプリzoomを使用しレッスンさせていただきます。
▶️zoomの操作が心配な方は操作方法など、こちらをご参考ください！
https://bit.ly/3dL6myn▶️お顔を写したくない場合は、カメラオフでも問題ありません。作らずに、見るだけの参加でも結構です。
▶️ご予約いただけましたら開催日の前日までに参加URLをメッセージにて送信させていただきますので、ご質問などはお気軽にご連絡ください！
