アンガーマネジメント入門講座【オンライン】

＜所要時間＞　90分

・怒りのメカニズム
・衝動のコントロール
・思考のコントロール
・行動のコントロール
・怒りの性質

等、をお伝えしていきます。

●子供についキツく怒ってしまう方
●いつもイライラしている自分を変えたい方
●怒ったときに言わなくてもいいことまで言ってしまう方
●怒ってしまった後で、後悔してしまう方
●つまらないことでも、すぐに怒ってしまう方
●他人や物にあたってしまう方
●部下の指導に悩む管理職の方
など

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