当時流行っていたエアロビクスに夢中になり、気が付けば勤めていた会社を辞めインストラクター養成学校の門を叩いていました。そして、1995年より自らの教室を持ちそこから休むことなく走り続けています。
現在はズンバ 、ズンバ ゴールド、ヨガ(全米アライアンスRYT200認定トレーニング修了)、筋トレ、ひめトレなどを対面、非対面でレッスンしています。オンラインレッスンはコロナが蔓延する前から実施しています。ズンバは2008年から指導しています。誰にでも踊れるシンプルなズンバ、心の折れない筋トレ、心が穏やかになるヨガを目指しています。
選曲は得意の懐かし...
+続きを読む
使われる曲が耳馴染みのあるものが多くて踊りやすいです。
懐かしめの洋楽もあれば、前回は🎶ブリンバンバンボン〜🤞も。
あー楽しかったです。久びさ汗かきました
アットホームな雰囲気で、初めてでも構えることなく参加できました。とても楽しかったです。
今回も充実したレッスンでした。
最近のヒット曲と懐かしの楽曲の程よいミックスで、どの世代でも踊って楽しみながら体も鍛えられる素晴らしいクラスだと思います。
またよろしくお願いします。