関西のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (5ページ目)161件
- 講座ヨガ
兵庫県/尼崎市立花:初心者ヨガ/シニアヨガ “かんたんヨガ”
免疫力アップ・肩こり改善・腰痛改善・健康習慣 週1回のヨガ・ストレッチであなたも健康に。 オンライン/対面から選べます。
¥1,100兵庫県内 / オンライン - 講座ヨガ
【京都】インサイドフロー
「音楽」「呼吸」「フロー」の3つを同調させたヴィンヤサスタイルの新しいヨガ
¥3,500京都駅周辺 - 講座パーソナル・トレーニング
【ワーク】本気で変えたい人の『階段トレ』インドアでカラダ作り!
階段の上り下りは超効率的なトレーニング。室内練習・見晴らしのいい外階段・雨でも大丈夫な内階段が選べます^_^辛くないのに足腰がシャキッと!
¥10,000北河内・東大阪近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
お寺でフィットネス!アメリカ発サークルモビリティ 京都
お寺の一室でエクササイズ!リラックスしながら楽しく学べる可動域を広げる穏やかなトレーニング
¥3,000烏丸・四条近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ランニング・マラソン
【大阪】60分パーソナルランニングレッスンカイゼン(服部緑地)
自分のランニングフォームに満足していますか?ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、プロコーチに走りを教わるパーソナルトレーニングです。
¥10,800豊中・吹田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
たった1回で体の変化を実感!ダイエットに効く全身根こそぎストレッチ
気持ちよく全身を伸ばすだけがストレッチではありません。約2万人の指導実績から生まれた肩こりや腰痛、全身の引き締めもできる究極のストレッチ。
¥3,000本町・淀屋橋 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
初めてのダイエットor格闘技に挑戦⭐️
見られる体から魅せる体に
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季節と個々の体質に合わせたアーユルヴェーディックヨガ
アーユルヴェーダや東洋医学、ヨガ(陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニードラなど)の智慧を用いてひとりひとりにあった心身のケアを学びます。
¥1,800兵庫県内 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
コアチューニング教室
1回15分程度でご自宅でご自身で出来て、呼吸が深まり姿勢改善、血行をよくして、自分軸を作ります。お子様から高齢者まで受講できます。。
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[椅子だけでもOK]バランスボール&紐ゆるゆるエクササイズ!
元タカラジェンヌのトレーナーが、バランスボール&紐を使ったエクササイズを優しく指導!ボールがない方は椅子でもOK!運動嫌いの方にもオススメ!
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🍀 おそとヨガ in 京都 〜 緑の香り、深呼吸 〜
新緑の季節は、外ヨガのベストシーズン! 風と鳥の声を聴きながら楽しみましょう。
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大阪福島でバレエ バレエ習いたいお子さん大歓迎!
情熱バレエで成長への第一歩
¥1,600梅田・北新地 - 講座ストレッチ
【オンライン】おうちでジャイロキネシス®︎
椅子に座りながらのエクササイズ。気持ちよく動いて発汗リフレッシュ!
¥2,500大阪市内 / オンライン - 講座ピラティス
⭐︎美姿勢ピラティス☆in中之島公園(芝生広場)【前半の部】
ピラティスで姿勢を整えることで、呼吸が深くなり疲れにくい身体を手に入れる
¥2,000本町・淀屋橋 - 講座ピラティス
☆ 美脚ピラティス ☆ in中之島公園(芝生広場)【後半の部】
美脚作りに必須な筋肉をしっかり鍛えていきます♪
¥1,500本町・淀屋橋 - 講座ピラティス
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¥1,500本町・淀屋橋 - 講座ウォーキング
【基本の歩き方】モデルが教えるスタイルUP美女姿勢
【立っているだけで美しい】【歩いて尚美しい】
¥6,600京都府内 - 講座ヨガ
自分で自分を癒す!心身と脳の疲れを緩和*五感ストレスケアヨガ
顕在意識、潜在意識、それぞれの自分を知り、見る・聴く・嗅ぐ・触れる・味わうの五感の働きを活性化させ自己肯定感アップするヨガの入門編
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