【声を出して元気に！体と脳にいい音読習慣】舞台役者として30年以上の経験をもとに、「無理なく、楽しく続けられる音読」をお伝えしています。
音読というと、上手に読むことや、正しく発声することをイメージされる方も多いかもしれません。ですが、この講座では「うまく読むこと」は目的ではありません。大切にしているのは、声を出すことを習慣にし、体や脳をやさしく動かしていくことです。
私自身、ボイストレーニングの指導を行ってきましたが、両親の介護をきっかけに、声を出すことが心や体の状態に影響することを実感しました。無理なく声を出すことは、気分転換になったり、頭がすっきりしたりと、日常の中で自然と役立つものだと感じています。
講座では、特別な技術や難しいことは行いません。どなたでも取り組める内容で、声を出すことに慣れていくことを大切にしています。文章もやさしいものを使い、負担なく取り組めるようにしていますので、久しぶりに声を出す方や、人前で話すことに苦手意識がある方でも安心してご参加いただけます。
また、「続けられること」を重視しているため、ご自宅でもできるシンプルな音読の方法もお伝えしています。講座の時間だけで終わるのではなく、日常の中に取り入れていただける内容です。
音読は特別なものではなく、誰でもできる身近な習慣です。だからこそ、無理なく、楽しく続けることが大切だと考えています。
「何か始めたいけれど、ハードルが高いことは続かない」
「体や頭にいいことを、無理なく取り入れたい」
そんな方にこそ、気軽に体験していただけたら嬉しいです。
講座では、親しみやすい題材を使いながら、無理のない声出しや、ゆったりとしたペースで音読を行います。難しいことはせず、その場で気軽に体験していただける内容です。
女性 30代
声の出し方について色々と教えていただけました。
実践していきたいと思います！
女性
ウォームアップで、発声練習をした後、カードを使って早口言葉ゲームをしました。
表情筋を使うなーと思うと同時に、脳トレにもなるなと思いました。
うまく言えない言葉もありましたが、先生と楽しく練習ができました。
ありがとうございました。
女性 30代
声を出すのが恥ずかしいなと思っていたのですが、先生が明るく優しくて和やかな雰囲気であっという間の1時間でした。色んな発声方法で声を出し、声が出しやすくなった気がしますし、人に伝わるように話すことを意識しようと思いました。あっという間だったので、2時間くらいあっても良いかもと思いました！
男性
まず、声の出る仕組みを説明していただいて、軽くストレッチをした後、いくつかのエクササイズをしました。先生の説明がとても分かりやすく、一回の授業でかなりコツを掴めた気がします。
最後に、その日のまとめとして、その日の題材であった「桃太郎」を朗読したのですが、自分でもハッキリと違いが分かるほど声が出ました。とても嬉しかったです。
講座中は、終始穏やかな雰囲気で、暖かいリラックスした気持ちで授業を受けることができました。
今後も継続して先生の講座を受講したいと思います。
日高先生、本日はどうもありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
声が小さい、聞き返される、声がこもるを解消する！表現力・伝わる声を身につけるためのボイトレ。舞台役者35年のノウハウを伝授。
¥13,200
女性 30代
声の出し方について色々と教えていただけました。
実践していきたいと思います！
女性
ウォームアップで、発声練習をした後、カードを使って早口言葉ゲームをしました。
表情筋を使うなーと思うと同時に、脳トレにもなるなと思いました。
うまく言えない言葉もありましたが、先生と楽しく練習ができました。
ありがとうございました。
女性 30代
声を出すのが恥ずかしいなと思っていたのですが、先生が明るく優しくて和やかな雰囲気であっという間の1時間でした。色んな発声方法で声を出し、声が出しやすくなった気がしますし、人に伝わるように話すことを意識しようと思いました。あっという間だったので、2時間くらいあっても良いかもと思いました！
男性
まず、声の出る仕組みを説明していただいて、軽くストレッチをした後、いくつかのエクササイズをしました。先生の説明がとても分かりやすく、一回の授業でかなりコツを掴めた気がします。
最後に、その日のまとめとして、その日の題材であった「桃太郎」を朗読したのですが、自分でもハッキリと違いが分かるほど声が出ました。とても嬉しかったです。
講座中は、終始穏やかな雰囲気で、暖かいリラックスした気持ちで授業を受けることができました。
今後も継続して先生の講座を受講したいと思います。
日高先生、本日はどうもありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
音読講師／グリーフケアカウンセラー
