機嫌のいいママを増やしたい! アロマでママの心を整える🌿  a drop of blue主宰 杉原 しほのプロフィール写真

アロマ×子育て×ママ起業サポーター

機嫌のいいママを増やしたい! アロマでママの心を整える🌿 a drop of blue主宰 杉原 しほ

本人確認済み
(57)
教えた人数 89 教えた回数 89
講座 月額サービス 時間制相談 カスタマイズレッスン

プロフィール

🌈忙しいママでも大丈夫🌈
アロマでのセルフケアから
好きなことで夢を叶えるまで、まるっとサポート✨

3人の子どもの育児に追われ
自分の時間も心の余裕もなかった日々

そんな私を救ってくれたのが
アロマと、自分らしくいられる時間、でした

今は
🔹毎日がんばっているママに🌈アロマの癒し
🔹資格を取っただけで止まっている方に🌈講師としての第一歩
🔹講師として止まっている方に🌈自分らしい講座づくり
をお届けしています

ZoomやCanva、生成AI(ChatGPT)の活用法もサポート💕

あなたの「好き」と「経験」が
誰かの役に立つと気づいてほしい

小さな一歩を、一緒に踏み出してみませんか?
お会いできるのを楽しみにしています✨

💎資格
小学校教諭第一種免許
JAA認定アロマコーディネーター/トップインストラクター
ハンドトリートメント検定登録トレーナー
チャイルドケアインストラクター
ハーブライフインストラクター/セルフケアアドバイザー
メディカルハーブカウンセラー

💎活動実績
子育て支援団体やマルシェでの講座開催
JAA会報誌・SARAスクールHPに掲載
続きを読む

こんなことを教えています

ママだからこそ🌈自分を大切にしたいあなたへ

アロマを使った癒しと心のケア
そして
🌈ママ起業🌈のサポートまで

一人ひとりの“今”に寄り添い
笑顔と自信を取り戻すお手伝いをしています

💭こんなことで悩んでいませんか?💭

💠社会から切り離されているように感じる毎日...
💠子どもにどう接すればいいのか分からない…
💠何度言っても同じことを繰り返されてイライラ…
💠自分の時間が取れず、心がすり減っている
💠アロマに興味はあるけど、難しそうで踏み出せない
💠起業に興味はあるけど、何から始めたらいいか分からない
💠SNSが苦手...でも発信は必要と感じている
💠自分を見失いそうで、何がしたいのかすら分からない…

そんなあなたが
もう一度🌈あなたらしく笑顔で過ごせるように

実践的なスキルの学びと
心に効く講座をご用意しています✨



🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺
こんな講座をご用意
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺

🌿ママの心と暮らしを整えるアロマ活用術
🔸アロマってどれを選べばいいの?
🔸忙しい日常で無理なく取り入れる方法
🔸家族の体調ケアや心のサポートにも使える!
🔸気になる資格取得も、あなたのペースでOK

⏰「自分の時間」を生み出すタイムマネジメント術
🔸タスクを分解 → 見える化 → 余白をつくる!
🔸家事・育児の効率化ワークでスッキリ整う
🔸自分のリズムで動けるようになる感覚を体験

🌈自分とつながるアロマカードリーディング
🔸アロマ×オラクルカードで心を見つめる時間
🔸今の自分の状態を優しく言葉にできるように
🔸起業サポートや講師活動への活用方法

💻ママのためのやさしい起業サポート
🔸起業って実はもっとシンプルでいい
🔸CanvaやZoom、SNS発信の基本を一緒
🔸AI(ChatGPTやGemini)の活用術

💎子育てに効く!声かけ&関わり方のワーク
🔸伝わる言葉がけ、叱る前のワンクッション
🔸ママの感情コントロールをアロマで
🔸「うちの子」に合う声かけを見つけるワーク



🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺
こんな方におすすめ
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺

💠子育てしながらでも、自分の夢に向かいたい方
💠気持ちにゆとりを持ちたいママ
💠自分を好きになりたい、変わりたいと思っている方
💠好きなことを仕事にしたい方
💠アロマやカードリーディングを深めてみたい方



🔺🔻🔺🔻🔺🔻
講座のスタイル
🔺🔻🔺🔻🔺🔻

💠完全マンツーマンで、じっくり丁寧に
(ご希望により少人数制)
💠書き込み式のワークと、すぐ使える実践中心
(講座の内容によります)
💠あなたの聞きたいことにフォーカスします



あなたがご自身の“声”を取り戻し
「私、ちょっと楽になったかも」
そんな風に感じていただける時間をお届け!

各講座ページで
それぞれのテーマに合わせた内容を
もっと詳しくご案内中🌈

ピンと来るテーマがあれば
ぜひ一度覗いてみてくださいね🌿


ここまで読んでくださって、ありがとうございます🌈
少しだけ、私のこともお話させてくださいね



⭐私のこと⭐

私もかつては、孤独なママでした

「今日一日、大人と話していない…」
「子どもと一緒にいるのは幸せなはずなのに、
ふとした瞬間に、取り残されたような不安が押し寄せてくる」

そんな風に感じているママさん
もしかしたら、以前の私と似ているかもしれません

私は一男二女の三人の子どもの母です

子ども達が幼い頃の私は
基本、ワンオペ育児🦾

家事や育児で毎日精一杯
いつもイライラしていて
子ども達を怒鳴りつけることもありました

そして、
子ども達が私の顔色をうかがうように…

良くないことだとは分かっていても
どうすることもできず
ただただ自己嫌悪...
もやもや🌀した日々を送っていました

そんな私が、アロマと出会い、
感情の波を落ち着かせることができるようになりました
自分の気持ちに余裕が生まれ始めたのです

そうすると
自分のことだけではなく
子ども達のことも、見守る余裕が生まれました

さらに
子どもに「ちゃんと伝わる言葉」を
私自身が意識するようになってから
子どもとの関係性がガラッと変わりました

怒らなくても伝わる
安心できるコミュニケーション

子どもたちは
自分の気持ちで判断し
行動できる子へと育っていきました

今では、長男・長女は大学生、次女も高校生
それぞれが自分の夢に向かって
自分の意志で進む力を持っています

’’かつての私’’と同じように

毎日、自分のことは後回しで
お子さんのことを考え
真剣に真摯に向き合おうとしながら

お子さんとの関わり方に悩み
落ち込み、ぐるぐる考えてしまい
悪循環に陥ってしまうママがいます

家事や育児に一生懸命なあまり
自分を追い詰めてしまうママがいます

そんな一生懸命なママの
力になりたいと思っています🌈


🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺
私が届けたいのは、こんなサポートです
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺

💠イライラとの付き合い方
💠子どもへの“伝わる”声かけ
💠自分のための時間のつくり方
💠ママでもできる、おうち起業の始め方
💠起業に必要なコンテンツの使い方
💠生成AI(ChatGPTなど)の活用法

そして、そこに
アロマのエッセンス🪻が加わったら...

ひとりで頑張りすぎないでくださいね

あなた自身の心が穏やかになると
家族にも優しさと安心感が伝わっていきます🌿

まずは、あなたが笑顔になれる場所から
そんな時間を、ここで一緒に作りませんか?

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講座

依頼

時間制相談

アロマ・時間管理・子育て・起業支援・ママ友関係の悩み相談まで🌈

アロマセラピー・アロマカード・子育て・時間管理・起業支援のなんでも相談・小学校教諭免許・公文スタッフ・三兄妹の母の育児相談

¥3,300/30分

カスタマイズレッスン

月額

写真

レビュー

講座【ChatGPT✖Canva】インスタストーリーズを一緒に作ろう🌈
この講座は「chat GPT✖️Canvaインスタストーリー作成」でした

女性 50代

初心者🔰の私に丁寧に教えて下さり感謝しかありません^ ^
また受講させていただきます。

先生からのコメント

この度は、ご受講ありがとうございました!
そして、早速のレビューも嬉しいです✨

丁寧に、と言ってくださって、ありがとうございます
リアルでお会いしての受講の良さが出た講座になったかと思います

ぜひぜひ、ご自身でやってみてくださいね
自分でできることが増え、それが時短でできるようになると、仕事が楽しくなりますよ!

またのご受講、お待ちしています!
一緒に頑張りましょう🌈

講座【アロマ】買う前に知っておくべきポイント🪻精油の基本のキ🌈入門編🔰
この講座は「タイトル通りの内容で、大変勉強になりました!」でした

女性 60代

全くのゼロ知識の私に、正に基本のきから丁寧にご説明くださいました。一足飛びに知りたいところに行くのではなく、まずは知っておかなければいけないことへ・・・そこはとても大切なところだと思います。
とてもタメになりました。この先も学びを進めていきたいと思いました。

先生からのコメント

この度は、ご受講ありがとうございました!

知りたいこと、より、まずは知っておくべきことを、という気づきがあったんですね!
とても素晴らしい気づき、だと思います!

アロマに限らず、だと思いますが、基礎がないところに応用は乗りません
急がば回れ
もしかしたら、楽しい学びではないかもしれませんが、
基礎を押さえておくことで、より、自分のための学びが深く、楽しいものになると思います

タメになったと言ってくださって、嬉しいです✨
ぜひ、アロマを楽しんで、これからの毎日を豊かなものにしていきましょう!

私でお役に立てることがあったら、いつでもお声かけくださいね!
応援しています🌈

講座【時間管理・アロマ】でリセット🪻慌てないママに!イレギュラーOK⏰
この講座は「時間管理とアロマ✨」でした

女性 40代

子育てと家事に追われる日々の中で、自分の時間をどう確保するか悩んでいた私にとって、先生のアドバイスは非常に実践的で役立つ内容でした。
特に、アロマを取り入れたリラックス法は新鮮で、さっそく生活に取り入れてみようと思いました😊

先生からのコメント

この度は、ご受講ありがとうございました!
そして、早速のレビューも嬉しいです✨

実践的で役立つ内容、と言っていただき、ありがとうございます!

自分の時間をどう使うか、どう使えるか、というところで
自分の毎日の生活、そして、生き方が、変わってきます

ぜひ、今日の内容をご自身の毎日に落とし込んで、そして、実践してみてくださいね!
応援しています🌈

時間制相談アロマ・時間管理・子育て・起業支援・ママ友関係の悩み相談まで🌈
超初心者で、手間がかかったのですが、臨機応変に対…

女性 50代

超初心者で、手間がかかったのですが、臨機応変に対応して頂きました。
暫くは、先生にお手伝い頂いて、
自分で熟るように頑張りたいと思います。

先生からのコメント

この度はご受講、ありがとうございました!

基本的なところは、録画データをお渡ししたので、
ぜひ、動画を見てから作業、ではなく、見ながらの作業をしてみてください

パソコン操作に不慣れでも、大丈夫です!
諦めずに続ければ、あれ、私できてる!と気づく時が必ずきます!

私でお役に立てることがあったら、いつでもお声かけくださいね!

講座【ChatGPT✖Canva】インスタストーリーズを一緒に作ろう🌈
この講座は「chat GPT✖️Canvaインスタストーリー作成」でした

女性 50代

初心者🔰の私に丁寧に教えて下さり感謝しかありません^ ^
また受講させていただきます。

先生からのコメント

この度は、ご受講ありがとうございました!
そして、早速のレビューも嬉しいです✨

丁寧に、と言ってくださって、ありがとうございます
リアルでお会いしての受講の良さが出た講座になったかと思います

ぜひぜひ、ご自身でやってみてくださいね
自分でできることが増え、それが時短でできるようになると、仕事が楽しくなりますよ!

またのご受講、お待ちしています!
一緒に頑張りましょう🌈

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この講座は「タイトル通りの内容で、大変勉強になりました!」でした

女性 60代

全くのゼロ知識の私に、正に基本のきから丁寧にご説明くださいました。一足飛びに知りたいところに行くのではなく、まずは知っておかなければいけないことへ・・・そこはとても大切なところだと思います。
とてもタメになりました。この先も学びを進めていきたいと思いました。

先生からのコメント

この度は、ご受講ありがとうございました!

知りたいこと、より、まずは知っておくべきことを、という気づきがあったんですね!
とても素晴らしい気づき、だと思います!

アロマに限らず、だと思いますが、基礎がないところに応用は乗りません
急がば回れ
もしかしたら、楽しい学びではないかもしれませんが、
基礎を押さえておくことで、より、自分のための学びが深く、楽しいものになると思います

タメになったと言ってくださって、嬉しいです✨
ぜひ、アロマを楽しんで、これからの毎日を豊かなものにしていきましょう!

私でお役に立てることがあったら、いつでもお声かけくださいね!
応援しています🌈

講座【時間管理・アロマ】でリセット🪻慌てないママに!イレギュラーOK⏰
この講座は「時間管理とアロマ✨」でした

女性 40代

子育てと家事に追われる日々の中で、自分の時間をどう確保するか悩んでいた私にとって、先生のアドバイスは非常に実践的で役立つ内容でした。
特に、アロマを取り入れたリラックス法は新鮮で、さっそく生活に取り入れてみようと思いました😊

先生からのコメント

この度は、ご受講ありがとうございました!
そして、早速のレビューも嬉しいです✨

実践的で役立つ内容、と言っていただき、ありがとうございます!

自分の時間をどう使うか、どう使えるか、というところで
自分の毎日の生活、そして、生き方が、変わってきます

ぜひ、今日の内容をご自身の毎日に落とし込んで、そして、実践してみてくださいね!
応援しています🌈

時間制相談アロマ・時間管理・子育て・起業支援・ママ友関係の悩み相談まで🌈
超初心者で、手間がかかったのですが、臨機応変に対…

女性 50代

超初心者で、手間がかかったのですが、臨機応変に対応して頂きました。
暫くは、先生にお手伝い頂いて、
自分で熟るように頑張りたいと思います。

先生からのコメント

この度はご受講、ありがとうございました!

基本的なところは、録画データをお渡ししたので、
ぜひ、動画を見てから作業、ではなく、見ながらの作業をしてみてください

パソコン操作に不慣れでも、大丈夫です!
諦めずに続ければ、あれ、私できてる!と気づく時が必ずきます!

私でお役に立てることがあったら、いつでもお声かけくださいね!

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